1、静下心来想一想，我的胃现在想吃什么。
2、一心吃烤肉， 结果把蔬菜烤焦了， 就像军队里损失了军犬一样， 那苦涩的味道就是失败的味道。
3、短时间内变得随心所欲，变得“自由”，又不被谁打扰，无所介怀地大快朵颐，这种孤高的行为，正可谓是平等地赋予现代人的最佳治愈！
4、工作和人生本该什么都有可能发生，但我们却在不知不觉中规定了做法，把面包做成刺身沾上烂炖当做一道菜下饭吃也没什么不可以。就算失败摔倒，只要像不倒翁一样，再爬起来就好了。
5、不被时间和社会束缚，幸福地填饱肚子的时候，短时间他内变得随心所欲，变得‘自由’，谁也别打扰，毫不费神地吃东西的这种孤高行为，只是这种行为能够与现代人平等，能够最大程度得到治愈。
《孤独的美食家》剧情介绍/简介
孤独的美食家该剧是根据久住昌之创作、谷口治郎作画的同名漫画改编而成，原作目前正在《周刊SPA！》（扶桑社）进行不定期连载当中，讲述的是一名独自经营进口杂货商店的男子井之头五郎，在工作间隙前往餐馆当中吃饭的场景的故事。作品中登场的餐馆全部都是实际存在的，其中一个重要的特点就在于基本上都是一些大众化的餐馆，只不过作品中并不是单纯地描述食文化，而是着重表现主人公吃饭的场景以及心理描写。
井之头五郎(松重丰饰)独自经营着一家杂货店，他的小店虽然不是实体店，却接到不少客人的订单。每次接单他都亲自登门拜访客户，也因此发现了隐藏在城市里各个角落的美食。每当完成工作任务后，饥肠辘辘的他放下一切，专心地寻找着东京街头巷尾能勾起他食欲的小店，美食总是与他不期而遇。香喷喷的烤鸡肉串、热辣的无汤担担面、一个人的美味烤肉、入口即化的静冈关东煮、香脆可口的炸猪排套餐等等，每当沉浸在一个人享受美食的过程中，井之头五郎内心除了美味心无旁骛，填饱肚子后烦恼也一扫而光。