日记了小编为大家收集整理了最新的五谷杂粮顺口溜大全，如果觉得不错就请收藏一下，下面咱们一起来看一下吧！
1、一日三笑，人生难老。
2、每餐留一口，活到九十九。
3、黄豆健脾润燥。黑豆明目补肾养血。
4、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
5、荞麦开胃宽肠、清热解毒。
6、宁可无肉，不可无豆。
7、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
8、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
9、人有童心，一世年轻。
10、笑口常开，青春常在。
11、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
12、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
13、先睡心，后睡眼。
14、宁可食无肉，不可饭无汤。
15、大蒜是个宝，常吃身体好。
16、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
17、一日两苹果，毛病绕道过。
18、饭养人，歌养心。
19、一日一枣，长生不老。
20、大葱蘸酱，越吃越胖。
21、核桃山中宝，补肾又健脑 。
22、小米益肾安神健胃，高粱止霍乱、利小便、健脾清胃。
23、若要百病不生，常带饥饿三分。
24、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
25、饭前喝汤，胜过药方。
26、薏米清热止泻、健脾补肺、消浮肿。
27、晨吃三片姜，如喝人参汤。
28、吃面多喝汤，免得开药方。
29、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
30、五谷杂粮食效多 常吃有益健康。
31、多吃芹菜不用问，降低血压很管用。
32、笑一笑，十年少。
33、芡实补脾益肾、镇痛止泻。
34、一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉，五谷杂粮都吃够，水果牛奶带上路。
35、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
36、糙米帮助消化，预防脚气病。
37、哭一哭，解千愁。
38、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
39、三寒两倒七分饱，健健康康活到老。
40、吃米带点糠，营养又健康。
41、药补食补，不如心补。
42、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。
43、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
44、有泪尽情流，疾病自然愈。
45、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。
46、燕麦补脾益肾、止血消肿
47、三天不吃青，两眼冒金星。
48、萝卜出了地，郎中没生意。
49、吃了十月茄，饿死郎中爷。
50、常吃素，好养肚。
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