1、睡前洗脚,胜吃补药。

2、甜言夺志,甜食坏齿。

3、有泪尽情流,疾病自然愈。

4、大蒜是个宝,常吃身体好。

5、喜靠自节,恐靠自息。

6、针灸拔罐,病去一半。

7、经常失眠,少活十年。

8、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了。

9、吃了十月茄,饿死郎中爷。

10、机器不擦要生锈,卫生不讲要短寿。

11、吃洋参,不如睡五更。

12、尽量少喝酒,病魔绕道走。

13、春不忙减衣,秋不忙加冠。

14、女子三日不断藕,男子三日不断姜。

15、宁可锅中存放,不让肚子饱胀。

16、锻炼要趁小,别等老时恼。

17、饭后一百步,强如上药铺。

18、水停百日生毒,人歇百日生病。

19、若要百病不生,常带饥饿三分。

20、三分吃药,七分调理。

21、养生在动,动过则损。

22、指甲常剪,疾病不染。

23、饮前洗手,饭后漱口。

24、一顿吃伤,十顿吃汤。

25、千金难买老来瘦;有钱莫买少年肥。

26、老怕伤寒少怕痨。

27、房宽地宽,不如心宽。

28、吃药不忌嘴,跑断大夫腿。

29、一夜不睡,十夜不醒。

30、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少。

31、喝茶不洗怀,阎王把命催。

32、吃生萝卜喝热茶。

33、运动好比灵芝草,何必苦把仙方找。

34、AC。小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了。

35、懒惰催人老,勤劳能延年。

36、千方易得,一效难求。

37、十里以外去赶嘴,不如在家喝凉水。

38、常打太极拳,益寿又延年。

39、要得腿不废,走路往后退。

40、常把舞来跳,痴呆不会到。

41、常常晒太阳,身体健如钢。

42、常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少。

43、多喝凉白开,健康自然来。

44、饭前一碗汤,气死好药方。

45、冬睡不蒙头,夏睡不露肚。

46、早起做早操,一天精神好。

47、欲得长生,肠中常清。

48、有病最怕乱投医。

49、饭后一支烟,害处大无边。

50、饮了空腹茶,疾病身上爬。

51、中午睡觉好,犹如捡个宝。

52、喝茶不洗杯,阎王把命催。

53、拍打足三里,胜吃老母鸡。

54、好人健康,恶人命短。

55、鱼吃新鲜米吃熟。

56、能吃能睡,长命百岁。

57、祸从口出,病由心生。

58、先睡心,后睡眼。

59、人说苦瓜苦,我话苦瓜甜。

60、要想健康快乐,学会自己找乐。

61、德靠自修,神靠自养。

62、早吃好,午吃饱,晚吃巧。

63、三天不吃青,两眼冒金星。

64、人有童心,一世年轻。

65、妻贤夫病少,好妻胜良药。

66、最好的医生是自己,最好的运动是步行。

67、坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮。

68、人勤病就懒,人懒病就勤。

69、人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。

70、要活好,心别小;善制怒,寿无数。

71、吃药不忌嘴,跑断医生腿。

72、药补食补,不如心补。

73、若要身体壮,饭菜嚼成浆。

74、药灵不在多少。

75、吃得巧,睡得好。

76、立如松,行如风。

77、要得身体好,常把澡儿泡。

78、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊。

79、饭养人,歌养心。

80、要想身体强,烟酒不要尝。

81、热水洗脚,如吃补药。

82、以财为草,以身为宝。

83、伤筋断骨一百天。

84、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。

85、饭后百步走,活到九十九。

86、刀闲易生锈,人闲易生病。

87、不要虚胖,但求实壮。

88、人说苦瓜苦,我说苦瓜甜。

89、一日两个苹果,毛病绕道走。

90、白天多动,夜里少梦。