1、睡前洗脚,胜吃补药。
2、甜言夺志,甜食坏齿。
3、有泪尽情流,疾病自然愈。
4、大蒜是个宝,常吃身体好。
5、喜靠自节,恐靠自息。
6、针灸拔罐,病去一半。
7、经常失眠,少活十年。
8、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了。
9、吃了十月茄,饿死郎中爷。
10、机器不擦要生锈,卫生不讲要短寿。
11、吃洋参,不如睡五更。
12、尽量少喝酒,病魔绕道走。
13、春不忙减衣,秋不忙加冠。
14、女子三日不断藕,男子三日不断姜。
15、宁可锅中存放,不让肚子饱胀。
16、锻炼要趁小,别等老时恼。
17、饭后一百步,强如上药铺。
18、水停百日生毒,人歇百日生病。
19、若要百病不生,常带饥饿三分。
20、三分吃药,七分调理。
21、养生在动,动过则损。
22、指甲常剪,疾病不染。
23、饮前洗手,饭后漱口。
24、一顿吃伤,十顿吃汤。
25、千金难买老来瘦;有钱莫买少年肥。
26、老怕伤寒少怕痨。
27、房宽地宽,不如心宽。
28、吃药不忌嘴,跑断大夫腿。
29、一夜不睡,十夜不醒。
30、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少。
31、喝茶不洗怀,阎王把命催。
32、吃生萝卜喝热茶。
33、运动好比灵芝草,何必苦把仙方找。
34、AC。小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了。
35、懒惰催人老,勤劳能延年。
36、千方易得,一效难求。
37、十里以外去赶嘴,不如在家喝凉水。
38、常打太极拳,益寿又延年。
39、要得腿不废,走路往后退。
40、常把舞来跳,痴呆不会到。
41、常常晒太阳,身体健如钢。
42、常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少。
43、多喝凉白开,健康自然来。
44、饭前一碗汤,气死好药方。
45、冬睡不蒙头,夏睡不露肚。
46、早起做早操,一天精神好。
47、欲得长生,肠中常清。
48、有病最怕乱投医。
49、饭后一支烟,害处大无边。
50、饮了空腹茶,疾病身上爬。
51、中午睡觉好,犹如捡个宝。
52、喝茶不洗杯,阎王把命催。
53、拍打足三里,胜吃老母鸡。
54、好人健康,恶人命短。
55、鱼吃新鲜米吃熟。
56、能吃能睡,长命百岁。
57、祸从口出,病由心生。
58、先睡心,后睡眼。
59、人说苦瓜苦,我话苦瓜甜。
60、要想健康快乐,学会自己找乐。
61、德靠自修,神靠自养。
62、早吃好,午吃饱,晚吃巧。
63、三天不吃青,两眼冒金星。
64、人有童心,一世年轻。
65、妻贤夫病少,好妻胜良药。
66、最好的医生是自己,最好的运动是步行。
67、坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮。
68、人勤病就懒,人懒病就勤。
69、人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。
70、要活好,心别小;善制怒,寿无数。
71、吃药不忌嘴,跑断医生腿。
72、药补食补,不如心补。
73、若要身体壮,饭菜嚼成浆。
74、药灵不在多少。
75、吃得巧,睡得好。
76、立如松,行如风。
77、要得身体好,常把澡儿泡。
78、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊。
79、饭养人,歌养心。
80、要想身体强,烟酒不要尝。
81、热水洗脚,如吃补药。
82、以财为草,以身为宝。
83、伤筋断骨一百天。
84、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。
85、饭后百步走,活到九十九。
86、刀闲易生锈,人闲易生病。
87、不要虚胖,但求实壮。
88、人说苦瓜苦,我说苦瓜甜。
89、一日两个苹果,毛病绕道走。
90、白天多动,夜里少梦。