1、饭后走百步，永不进药铺。
2、药对方，一口汤；不对方，一水缸。
3、早酒晚茶天明色，时间长了害死人。
4、刀越磨越亮，体越练越壮。
5、饮食贵有节，锻炼贵有恒。
6、阳光是个宝，越晒人越好。
7、一排篱笆三个桩，一个好汉三个帮。
8、树木就怕软藤缠，身体就怕不锻练。
9、要想身体好，吃饭不过饱。
10、酒吃头杯，茶吃二盏。
11、识得八角莲，可与蛇共眠。
12、睡前洗脚，胜服补药。
13、贪吃贪睡，添病减岁。
14、不要看红灯花轿，要看老来收梢。
15、一日舞几舞，活到九十五。
16、药补不如食补。
17、善于开窗户。
18、冬练三九，夏练三伏。
19、早起活活腰，一天精神好。
20、少时练得一身劲，老来健康少生病。
21、铁不炼，不成钢；人不练，不健康。
22、干干净净，预防百病。
23、饭菜清淡，身体强健。
24、要想感冒少，常洗冷水澡。
25、坐要正，站挺胸，走起路来脚生风。
26、预防肠胃病，吃喝要干净。
27、有病早治，省钱省事。
28、打架不能劝一边，看人不能看一面。
29、日发千言，不劳自伤。
30、有静有动，无病无痛。
31、一日三大笑，有病也会好。
32、大路不走草成窝，人不挺胸背成驼。
33、勤洗澡；勤换衣。
34、大水不到先垒坝，疾病未来早预防。
35、烟伤肺、酒伤肝，色刮骨、气伤神。
36、吃饭先喝汤，强似用药方。
37、好酒不过量，好菜不过食。
38、宁吃鲜桃一口，不吃烂桃一篓。
39、小水不防，大水难挡。
40、有钱难买老来瘦。
41、日光不照门，医生便上门。
42、讳疾忌医，难求良药。
43、饭后百步走，活到九十九。
44、生瓜梨枣，多吃不好。
45、食多伤脾，忧多伤神。
46、养病如养虎，治病如抽丝。
47、不乱扔垃圾。
48、贪多嚼不烂，胃病容易犯。
49、药难医假病，酒不解真愁。
50、酒多伤身，气大伤人。
51、笑一笑，少一少；恼一恼，老一老。
52、贪得一时嘴，瘦得一身肉。
53、不怕天寒地冻，就怕手脚不动。
54、什么都缺别缺钱，什么都有别有病。
55、一顿吃伤，十顿吃汤。
56、生冷不入口，防病保长寿。
57、少吃好、慢吃香，定时定量身体强。
58、头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
59、久病成良医。
60、冬天动一动，少得一场病；冬天懒一懒，汤药喝几碗。
61、严冬识贞木，三九见功夫。
62、不气不愁，活到白头。
63、饥不乱食，渴不暴饮。
64、朝食三片姜，如得人参汤。
65、手脚勤快样样有，好吃懒做样样无。
66、饥不择食，寒不择衣。
67、上床萝卜下床姜，常吃不用开药方。
68、冷不冷、带衣裳，饿不饿、带干粮。
69、一颗牙齿坏，满口牙受害。
70、饭菜基本素，饭后走走步，心胸要开阔，劳逸要适度。
71、睡多容易病，哭多伤眼睛。
72、脑子不怕用，身子不怕动。
73、早起早睡，精神百倍。
74、一颗牙齿痛，满嘴不安宁。
75、吃得快、咽得忙，伤了胃口伤了肠。
76、刀不磨要生锈，水不流要发臭。
77、疮怕有名，病怕无名。