1、若要睡得好,常服灵芝草。

2、不怕到处痛的凶,吃了元胡就要松。

3、暴饮暴食易生病,定时定量保安宁。

4、若要皮肤好,煮粥加红枣。

5、打得满地爬,快寻祖师麻。

6、欲求南风,先开北窗。

7、穿山甲,王不留,产妇服了奶长流。

8、若要通,路路通;若要通,用木通。

9、蜂蜜低糖,有益健康。

10、三月茵陈四月蒿,华佗劝君须记牢。

11、家有七叶一枝花,无名肿毒一把抓。

12、诸药为各病之药。

13、苔黄腻热在肝胆,苔黄燥热在脾胃。

14、渴喜饮冷,腹中有热,渴喜饮热,腹中有寒。

15、杂食者、美食也,广食者、营养也。

16、吃药打针,不如拔罐。

17、宁得一把五加,金玉再多不拿。

18、三月三,荠菜当灵丹。

19、有人识得半边莲,夜半可伴毒蛇眠。

20、上床萝卜下床姜,不找大夫开处方。

21、人身不过表里,气血不过虚实。

22、不干不净,吃了得病。

23、无水舟停,增水行舟。

24、番茄补血美容颜,益智强身吃鸡蛋。

25、夏令防中暑,荷叶同粥煮。

26、宁得一把五加,不要金玉满车。

27、早吃三片姜,胜过人参汤。

28、热淫于内,治宜咸寒。

29、识得山中草,百岁还太早。

30、家备小姜,小病不慌。

31、皇帝猎鹿喝鹿血,皇后寻鹿吃鹿胎。

32、家有地榆皮,不怕烧脱皮。

33、冬吃狗肉补,春天打老虎。

34、盐醋防毒消炎好,韭菜补肾暖膝腰。

35、吃大蒜,治肠炎,绿豆解暑功效显。

36、吃了马齿苋,到老无病患。

37、要想身体好,吃饭别太饱。

38、屋有七叶一枝花,毒蛇不进家。

39、温邪上受,首先犯肺,逆传心包。

40、家有刘寄奴,不怕刀斧剁。

41、铁脚威灵仙,砂糖加醋煎。

42、打得满地爬,离不了祖师麻。

43、细辛不过钱,过钱命相连。

44、白菊明目又平肝,黄花泡茶把热散。

45、知母好刨,就怕拔毛。

46、瓜豆消肿又利尿,降胆固醇花生好。

47、菊枕常年置头下,老来身轻眼不花。

48、夏天常喝绿豆汤,防暑解毒保安康。

49、家中一碗绿豆汤,清热解毒赛神方。

50、丹参一味,功同四物。

51、懂得千里光,皮癣一扫光。

52、若要补虚损,骨头与粥炖。

53、腰痛吃杜仲,头痛吃川芎。

54、家有半边莲,可以和蛇眠。

55、肠痈下不厌早,肠癖补不厌迟。

56、四季吃生姜,百病一扫光。

57、不懂何经何络,开口动手便错。

58、吃芹菜,降血压,萝卜消胀又化痰。

59、萝卜泡茶,大夫睡床。

60、大毒治病十去其六,中毒治病十去其八。

61、所为邪者,从亏而见。

62、有谁找得到,肿毒一把抓。

63、上焦如羽,非轻不举。

64、常喝黄芪汤,防病保健康。

65、养阴不在血,而在津与汗。

66、巅顶之上,唯风可到。

67、月满勿补,月亏勿泻。

68、补肾祛风除湿,强身保健最佳。

69、三月茵陈四月蒿,五月六月当柴烧。

70、跌倒地上爬,快用八厘麻。

71、其在皮者,汗而发之。

72、吃米带点糠,老少身体壮。

73、欲增血小板,花生衣煮饭。

74、铁脚威灵仙,骨见软如棉。

75、若要双目明,粥中加旱芹。

76、头痛用川芎,腰痛用杜仲,脚痛用牛膝。

77、早春早春,慎防春瘟。

78、马齿苋,地绵草,痢疾腹痛疗效好。

79、白玉齿边有玉泉,涓涓育我度长年。

80、口渴心烦躁,猕猴桃粥好。

81、邪之所凑,其气必虚。

82、经常吃山楂,降脂减肥又降压。

83、若要睡眠好,常服灵芝草。

84、宁舍其穴,不舍其经。

85、外入之寒,温必兼散,内生之寒温必兼补。

86、诸花皆升,旋复独降。

87、若要肝功好,枸杞煮粥妙。