1、不怕千招会,就怕一招精。

2、开合虚实,即为拳经。

3、由着熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明。

4、脚踩阴阳手划圆。

5、练拳须明理,理通拳法精。

6、拳以眼为尊,眼为心之苗。

7、独练时无敌似有敌,应对时有敌似无敌。

8、太极本自然,人意莫强求。

9、为大于微,图难于易。

10、光学不练功难精,光练不学意难通。

11、拳技以沉着为本。

12、拳为武艺之源,功为百艺之基。

13、拳可慢,不可滞。

14、肘不离肋,手不离心。

15、手随身动,步随身换,逢转必沉。

16、迈步如猫行,运劲如抽丝。

17、拳打万遍,神理自现。

18、静如山岳,动若江河。

19、打拳不遛腿,必是冒失鬼。

20、练拳不练功,到老一场空。

21、阴阳共处一个圆,千变万化不离圆。

22、打人如拥抱,手到步要到,步到身要拥。

23、有内无外难成拳,有外无内难成术。

24、手是两扇门,全凭腿踢人。

25、拳无拳、意无意,无意之中是真意。

26、关节不松,柔劲不来。

27、外练筋骨皮,内练一口气,腰似蛇形腿似钻,周身运动走螺旋。

28、练武不活腰,终究艺不高。

29、拳不在多,唯在熟。

30、初学三年,天下去得;再学三年,寸步难行。

31、练则有,不练则无。

32、动贵短,意贵远,劲贵长。

33、腰送客走,胯坐帅府。