1、多练多乖,不练就呆。

2、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少。

3、吃面多喝汤,免得开药方。

4、要得身体好,常把澡儿泡。

5、核桃山中宝,补肾又健脑。

6、春捂秋冻,不生杂病。

7、饭后百步走,活到九十九。

8、吃了十月茄,饿死郎中爷。

9、饭后一支烟,害处大无边。

10、一顿吃伤,十顿吃汤。

11、一饱为足,十饱伤人。

12、多吃芹菜不用问,降低血压喊得应。

13、要健脑,把绳跳。

14、出汗不迎风,跑步莫凹胸。

15、不气不愁,活到白头。

16、中午睡觉好,犹如捡个宝。

17、喝茶不洗杯,阎王把命催。

18、人说苦瓜苦,我话苦瓜甜。

19、吃得巧,睡得好。

20、铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。

21、千金难买老来瘦;有钱莫买少年肥。

22、多喝凉白开,健康自然来。

23、懒惰催人老,勤劳能延年。

24、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。

25、饭前喝汤,胜过药方。

26、冬睡不蒙头,夏睡不露肚。

27、欲得长生,肠中常清。

28、寒从脚上起,病从口中入。

29、热水洗脚,如吃补药。

30、入厨先洗手,上灶莫多言。

31、常把舞来跳,痴呆不会到。

32、三分吃药,七分调理。

33、多吃咸盐,少活十年。

34、千方易得,一效难求。

35、饮了空腹茶,疾病身上爬。

36、一天舞几舞,长命九十五。

37、大葱蘸酱,越吃越胖。

38、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了。

39、萝卜出了地,郎中没生意。

40、吃药不忌嘴,跑断医生腿。

41、刷牙用温水,牙齿笑咧嘴。

42、最好的医生是自己,最好的运动是步行。

43、一日两苹果,毛病绕道过。

44、指甲常剪,疾病不染。

45、常打太极拳,益寿又延年。

46、心灵手巧,动指健脑。

47、要得腿不废,走路往后退。

48、请人吃饭,不如请人流汗。

49、经常失眠,少活十年。

50、食不语,睡不言。

51、晨吃三片姜,如喝人参汤。

52、女子三日不断藕,男子三日不断姜。

53、大蒜是个宝,常吃身体好。

54、小病不治,大病难医。

55、甜言夺志,甜食坏齿。

56、一夜不宿,十夜不足。

57、宁可食无肉,不可饭无汤。

58、三天不吃青,两眼冒金星。

59、白水沏茶喝,能活一百多。

60、一日三枣,长生不老。

61、尽量少喝酒,病魔绕道走。

62、要得腿不老,常踢毽子好。

63、要得身体好,常把秧歌跳。

64、一夜不睡,十夜不醒。

65、人勤病就懒,人懒病就勤。

66、汗水没干,冷水莫沾。

67、刀闲易生锈,人闲易生病。

68、立如松,行如风。

69、吃好睡好,长生不老。

70、戒烟限酒,健康长久。

71、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。

72、睡多容易病,少睡亦伤身。

73、人强人欺病,人弱病欺人。

74、锻炼要趁小,别等老时恼。

75、养生在动,动过则损。