1、多练多乖,不练就呆。
2、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少。
3、吃面多喝汤,免得开药方。
4、要得身体好,常把澡儿泡。
5、核桃山中宝,补肾又健脑。
6、春捂秋冻,不生杂病。
7、饭后百步走,活到九十九。
8、吃了十月茄,饿死郎中爷。
9、饭后一支烟,害处大无边。
10、一顿吃伤,十顿吃汤。
11、一饱为足,十饱伤人。
12、多吃芹菜不用问,降低血压喊得应。
13、要健脑,把绳跳。
14、出汗不迎风,跑步莫凹胸。
15、不气不愁,活到白头。
16、中午睡觉好,犹如捡个宝。
17、喝茶不洗杯,阎王把命催。
18、人说苦瓜苦,我话苦瓜甜。
19、吃得巧,睡得好。
20、铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。
21、千金难买老来瘦;有钱莫买少年肥。
22、多喝凉白开,健康自然来。
23、懒惰催人老,勤劳能延年。
24、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。
25、饭前喝汤,胜过药方。
26、冬睡不蒙头,夏睡不露肚。
27、欲得长生,肠中常清。
28、寒从脚上起,病从口中入。
29、热水洗脚,如吃补药。
30、入厨先洗手,上灶莫多言。
31、常把舞来跳,痴呆不会到。
32、三分吃药,七分调理。
33、多吃咸盐,少活十年。
34、千方易得,一效难求。
35、饮了空腹茶,疾病身上爬。
36、一天舞几舞,长命九十五。
37、大葱蘸酱,越吃越胖。
38、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了。
39、萝卜出了地,郎中没生意。
40、吃药不忌嘴,跑断医生腿。
41、刷牙用温水,牙齿笑咧嘴。
42、最好的医生是自己,最好的运动是步行。
43、一日两苹果,毛病绕道过。
44、指甲常剪,疾病不染。
45、常打太极拳,益寿又延年。
46、心灵手巧,动指健脑。
47、要得腿不废,走路往后退。
48、请人吃饭,不如请人流汗。
49、经常失眠,少活十年。
50、食不语,睡不言。
51、晨吃三片姜,如喝人参汤。
52、女子三日不断藕,男子三日不断姜。
53、大蒜是个宝,常吃身体好。
54、小病不治,大病难医。
55、甜言夺志,甜食坏齿。
56、一夜不宿,十夜不足。
57、宁可食无肉,不可饭无汤。
58、三天不吃青,两眼冒金星。
59、白水沏茶喝,能活一百多。
60、一日三枣,长生不老。
61、尽量少喝酒,病魔绕道走。
62、要得腿不老,常踢毽子好。
63、要得身体好,常把秧歌跳。
64、一夜不睡,十夜不醒。
65、人勤病就懒,人懒病就勤。
66、汗水没干,冷水莫沾。
67、刀闲易生锈,人闲易生病。
68、立如松,行如风。
69、吃好睡好,长生不老。
70、戒烟限酒,健康长久。
71、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。
72、睡多容易病,少睡亦伤身。
73、人强人欺病,人弱病欺人。
74、锻炼要趁小,别等老时恼。
75、养生在动,动过则损。