1、衣要看天穿,饭要按时餐。

2、有食有行气,有烧香就有保庇。

3、食多伤胃,忧多伤神。

4、会吃,吃个顿顿香;不会吃,吃个一顿伤。

5、一瞑无眠,三瞑补勿会。

6、病从口入,祸从口出。

7、每天吃上三个枣,人一辈子不显老。

8、千里路上做官,为的都是吃穿。

9、夏毋困席,冬毋困石。

10、吃米吃面带皮糠,全家老少都健康。

11、春天出门莫寄伞,冬天出门莫寄衣。

12、饮食起居顺其常,四季安康无病恙。

13、食可饱而不必珍,衣可暖而不必华。

14、三年不叫匠,日子过的没有样。

15、大改小,小拼大,破长衫儿改短褂。

16、吃面带鼓皮,老少有福气。

17、牛嫌草料要掉膘,人嫌饭食必瘦弱。

18、小寒大寒,杀猪过年。

19、莫饮卯时酒,莫食酉时饭。

20、冷言冷语交不得,冷饭冷菜吃不得。

21、冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。

22、三间茅屋,一世劳碌。

23、上屋搬下屋,出脱一箩谷。

24、生食都没有,哪有再曝干。

25、饥时给一口,强如饱时给一斗。

26、为美不穿棉,冻死没人怜。

27、羊嫌草场掉肥膘,人嫌饭食必瘦弱。

28、粗粮杂粮营养全,既保身体又省钱。

29、只有借基砌屋,呒没拆屋还基。

30、早饭吃得早,午饭吃得饱,晚饭吃得少,必定身体好。

31、衣少加根带,饭少加把菜。

32、浪子好穿单,冻得眼珠翻。

33、人暖腿,狗暖嘴。

34、金窝窝,银窝窝,不如自家的土窝窝。

35、吃米带点糠,一家老小都安康。

36、眼大肚子小,眼馋肚子饱。

37、一个补丁遮股风,十个补丁过个冬。

38、随年龄吃饭,看月份穿衣。

39、有衣倒比无衣冷,饱汉哪知饿汉饥。

40、少吃多滋味,多吃没口味。

41、舌长事多,夜长梦多。

42、民以食为天,没食倥倥颠。

43、春捂秋冻,到老不病。

44、惜饭有饭吃,爱衣有衣穿。

45、东西要吃暖,衣服要穿宽。

46、人生归有道,衣食固其端。

47、在家千日好,出门半朝难。

48、宁省囤尖,不省囤底。

49、晚不梳头,早不说梦。

50、日求三餐,夜求一宿。

51、吃鱼吃肉,也着粥饭咸菜甲。

52、冬吃菜头夏吃姜,免请医生免烧香。

53、吃不俗的蒸摸米汤,穿不俗的粗布衣裳。

54、盐筋醋力。饮食知节。

55、一针不补,千针难缝。

56、宁穿十日破,不挨十日饿。

57、霜打无根草,风冻无衣人。

58、慎寒暑,节饮食,除烦恼,惜精神。

59、少吃多餐,病好自安。

60、逢桥要下马,过渡莫争船。

61、管他冒风不冒风,三片生姜一根葱。

62、要做衫仔奴才,毋做衫乞食。

63、春不减衣,秋不加帽。

64、衣勿重裘,食勿重肉。

65、吃饭海碗,做事闪西风。

66、冬吃萝卜,夏吃姜,赛过医生开药方。

67、勤穿勤脱,不需药锅。

68、夏天不睡石,冬天不睡板。

69、裤带越长,寿命越短。

70、在家靠父母,出外靠朋友。

71、有食食不多,有穿穿不破。

72、食不语,寝不言。

73、不偏食,不暴食;少肉食,多素食;喝原汤,化原食。

74、鼻子不通,吃点大葱。

75、衣帽常洗换,胜过上医院。

76、多衣多寒,无衣不怕寒。

77、走路防跌,吃饭防噎。

78、吃饱就睡觉,有如吃毒药。

79、有钱吃鱼肉,无钱求粗饱。

80、常在河边站,难免会湿鞋。

81、吃药不忌嘴,跑断医生腿。

82、人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。

83、好吃不过粗茶饭,好看不过素打扮。