1、拳打千遍,身法自然。

2、要练惊人艺,须下苦功夫。

3、踢腿不过膝。

4、登山要有好向导,高徒要有明师教。

5、知宽窄老嫩,会闪战腾挪。

6、沉肩垂肘气到手。

7、学无前后,能者为师。

8、两唇要结合,封之气力多。

9、练武不习文,终究是个野蛮人。

10、经师不如访友。

11、以恶制恶理不悖,霹雳手段菩萨心。

12、八极参劈挂神鬼都害怕,劈挂参八极英雄莫叹及。

13、手法不明犯七十二擒拿。

14、步不稳则拳乱,步不快则拳慢。

15、遇敌好似火烧身,放胆使招必成功。

16、久练为熟,久熟为巧,熟能生巧,巧能生精。

17、好腿不过膝,起腿三分险。

18、百看不如一练,百练不如一专。

19、能文者疏于武,能武者疏于文。

20、练死练活始有功,欲巧须从拙练入。

21、宁传十艺,不传一理。

22、练武不怕苦,练功不放松。

23、朝朝用心学,时时记在心,功夫如此练,必成一智人。

24、宾主分明中道皇皇。

25、练拳不拆手,什么都没有;练拳拆开手,让你武林走。

26、经师不到,学艺不精。

27、目中有敌始出拳,意中有敌方动脚。

28、武术都是脚和手,要看精华有没有。

29、持艺伤人,罪不容诛;持强凌弱,罪不可恕。

30、精养灵根气养神,养功养道见天真。

31、拳不在形而在势,势不在力而在变。

32、武术皆相通,千拳归一路。

33、巧拿不如拙打。

34、重心夺敌位,神手亦难防。

35、强中自有强中手,莫在人前自夸口。

36、架子天天盘,功夫日日增。

37、习武者当立志,人无志事不成。

38、步法灵,闪躲行。

39、艺如明镜澄万里,德似菩提满树香。

40、技贵互变,理妙成圆。

41、武术之魂并非**的不败,而是精神的不倒。

42、能胜在于进步占势,不败在于退步避锋。

43、出手论准不论捶,十捶不换一指位。

44、起腿半身空。

45、拳无丹田功,终身一场空。

46、中节不明,四梢发空。

47、少站三体式,老来浑元桩。

48、习武千条戒,最戒嫉妒心。

49、拳不空发,手不空回。

50、静如处子动若江河。

51、不武者,愚人也。

52、心正则拳正,心邪则拳邪。

53、以巧破千斤,千斤力在后。

54、虚则实之,实则虚之,虚实互用,刚柔相济。

55、妙诀劝君勤练习,强身胜敌乐无穷。

56、神以知来智以藏往。

57、手起撩阴,脚起望膝,膝起望怀,肘发护心。

58、胆气十足,催敌何难。

59、天下两难,学文打拳。

60、一日练一日功,一日不练百日空。

61、出手似闪电,回手似火烧。

62、拳为功苗,功为拳本。

63、精以神聚,神以气会。

64、铁杆磨出绣花针,功夫到了自然成。

65、拳要胜人圈中赢,圈外起力不击人。

66、要知拳精髓,首由站桩起。

67、习文有武备,练武有文理。

68、习武贵在得法,求功尚在持久。

69、四两拨千斤,触手惊弹,放人倒地不伤人。

70、出手如闪电,回手如火燎。

71、有意莫带形,带行必不赢。

72、对敌若无胆问先,空有一身拳脚功。

73、莫用高难挡小敌,切记小技消大力。

74、鹤顶似钻,骨棱如箭。

75、四两拔千斤,一力降十会。

76、拳成家什就。

77、练时无人似有人,用时有人似无人。

78、落步如钢钉,进步快如风。

79、打拳不练腰,终究艺不高。

80、文有太极安天下,武有八极定乾坤。

81、遇短勿近,遇长勿远。

82、思悟不谙元中巧,另寻源头哪得醒。