1、一力降十会，以巧破千斤。
2、入门引路需口授，功用无息法自修。
3、睡不厌缩，觉不厌伸。
4、肢体形于外，心意诚于中。
5、不压不中用，不活不灵通。
6、彼斜我正，彼正我斜，以静制动，后发制人。
7、自古习拳知兵法，不知兵法枉练拳。
8、打拳容易走步难。
9、虚实兼到忽见忽藏。
10、拳无功，一场空。
11、足来提膝，人退加踢。
12、无武不立，无文不传。
13、未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。
14、大破硬进无遮拦。
15、拳打阴阳两面防。
16、指撮一点，拳打一片，出拳如射箭。
17、拳打眨眼功夫。
18、一力压九技，好腿不过腰，高腿就上头。
19、练功不站桩，等于瞎晃荡。
20、千金难买一哆嗦。
21、胜不足喜，败亦无妨。
22、鼓越敲越响，拳越练越精。
23、浑元一气武道成。
24、智者不惑，仁者不忧，勇者不惧。
25、以短逼长，以闪为进，以活为主，以速治慢。
26、静运无慌，沿路缠绵。
27、练拳无桩步，放屋无立柱。
28、百巧奇能，无力不行。
29、教拳不教步，教步打师父。
30、武德比山重，名利草芥轻。
31、十腿不如一膝。
32、久练功自纯，勤悟理自通。
33、打拳不踢腿，是个冒死鬼。
34、聚气成力，以气摧力，吐气发力。
35、低头弯腰，传授不高。
36、艺高人胆大，胆大艺更高。
37、尊师要象长流水，爱徒要如鸟哺雏。
38、引手臂拳换身靠，白鹤亮翅贯双肩。
39、任其勇猛气总偏，此有彼无是天然。
40、阴阳混成，刚柔悉化。
41、眼明手快，有胜无败。
42、上保咽喉下保肾，左右两肋加中心。
43、拳无透意不中用。
44、拳打一连气，内要提，外要随，起要横，落要顺。
45、武医结合，强身修禅。
46、只溜不压不中用，只压不溜笨如牛。
47、拳架虽具趋避势，有巧无神不算功。
48、不蹬长城非好汉，不练武术太遗憾。
49、老师领进门，修行在个人。
50、准备万般一旦无，千招不如一招熟。
51、教不严，拳必歪；学不专，拳必滥。
52、练武先修德，德高艺更高。
53、出于心灵，发于性能。
54、拳无拳，艺无艺，无拳无艺是真艺。
55、晃膀撞倒山，跺脚震九州。
56、临阵须提防，小心没大差。
57、疾、疾、疾，快打迟。
58、外讲手眼身法步，内练精神意念足。
59、眼似流星，手如电，身似蛇行，腿如钻。
60、千旋万转不如一站。
61、枪为百兵之王，剑为百兵之君。
62、手从脚边起，侧身步轻移，藏势微弯膝。
63、捶把尚一气，两气不打人。
64、发于根，顺于中，达于梢。
65、明枪易躲，暗箭难防。
66、练拳无桩步，房屋无立柱。
67、手起如箭落如风，追风赶月莫轻松。
68、明师练拳重内腑，切莫肢支满天舞。
69、临敌心不静，有招也无用。
70、难使人心服，习武先习得。
71、静心平气，柔极至刚。
72、同行较技，留手不留拳。
73、打手知人，打拳知己。
74、平时练，急时用；平时松，急时空。
75、和为贵，义当先。
76、举手不留情，当堂不让步。
77、拳势强弱在平衡，狠练弱势称内行。
78、不怕千招会，只怕一招精。
79、武医结合强身修禅。
80、力一说避，二说封，三始击发定防攻。
81、脚踏中门他地位，就是神鬼也难防。
82、出手如钢叉，回手如钢锉。
83、宁给千两金，不传一口春。
84、攻讲踢打摔拿通变，守求顶顺化闪齐备。