1、步法灵,闪躲行。

2、以恶制恶理不悖,霹雳手段菩萨心。

3、教拳不教步,教步打师父。

4、遇短勿近,遇长勿远。

5、虚实兼备,开合相宜。

6、眼无神,拳无魂。

7、上盘百枝摇,下盘似生根。

8、闪如清风,跺如抽鞘。

9、势断劲不断,劲断意不断,形断意连,势断气连。

10、手从脚边起,侧身步轻移,藏势微弯膝。

11、天下两难,学文打拳。

12、拳理需静悟,拳技要勤修。

13、宁传十艺,不传一理。

14、出手如闪电,回手如火燎。

15、拳无拳,意无意,无意之中是真意。

16、拳打千遍,身法自然。

17、拳架虽具趋避势,有巧无神不算功。

18、拳无丹田功,终身一场空。

19、一力压九技,好腿不过腰,高腿就上头。

20、打拳不练腰终究艺不高。

21、眼似流星,手如电,身似蛇行,腿如钻。

22、重心夺敌位,神手亦难防。

23、四两拔千斤,一力降十会。

24、睡不厌缩,觉不厌伸。

25、虚则实之,实则虚之,虚实互用,刚柔相济。

26、打拳不踢腿,是个冒死鬼。

27、文有太极安天下,武有八极定乾坤。

28、不武者,愚人也。

29、宾主分明中道皇皇。

30、无武不立,无文不传。

31、智者不惑,仁者不忧,勇者不惧。

32、拳成家什就。

33、一打胆,再打眼,三打身法,四打闪。

34、大破硬进无遮拦。

35、鹤顶似钻,骨棱如箭。

36、智者无敌,悟者大成。

37、艺高人胆大,胆大艺更高。

38、同行较技,留手不留拳。

39、要练惊人艺,须下苦功夫。

40、手起撩阴,脚起望膝,膝起望怀,肘发护心。

41、指撮一点,拳打一片,出拳如射箭。

42、不生事不怕事自然无事,能爱人能恶人方为正人。

43、枪为百兵之王,剑为百兵之君。

44、发于根,顺于中,达于梢。

45、品酒同色不同度,练拳同式不同用。

46、一打胆,二打眼,三打功力,四打闪。

47、八极参劈挂神鬼都害怕,劈挂参八极英雄莫叹及。

48、练功不站桩,等于瞎晃荡。

49、经师不到,学艺不精。

50、上保咽喉下保肾,左右两肋加中心。

51、疾、疾、疾,快打迟。

52、沉肩垂肘气到手。

53、阴阳混成,刚柔悉化。

54、能文者疏于武,能武者疏于文。

55、掌心力从足心印。

56、拳无功,一场空。

57、习伏众神莫狂语,得泉更须护源头。

58、熟能生巧,巧能生别,别能生怪,怪能变无影无踪。

59、打手知人,打拳知己。

60、拳要胜人圈中赢,圈外起力不击人。

61、自古习拳知兵法,不知兵法枉练拳。

62、胜不足喜,败亦无妨。

63、不固执以求气,不着意以用力。

64、以短逼长,以闪为进,以活为主,以速治慢。

65、精养灵根气养神,养功养道见天真。

66、脚踏中门他地位,就是神鬼也难防。

67、艺如明镜澄万里,德似菩提满树香。

68、铁杆磨成绣花针,功夫到了自然成。

69、持技做歹事,辜负先师心。

70、思悟不谙元中巧,另寻源头哪得醒。

71、临阵须提防,小心没大差。

72、出于心灵,发于性能。

73、浑元一气武道成。

74、无人当有人,有人当无人。

75、强中自有强中手,莫在人前自夸口。

76、进时擦地皮,退时先提膝。

77、练武恒为贵,技艺赖深思。

78、视人如蒿草,打人如走路。

79、练拳无桩步,放屋无立柱。

80、两手不离怀,神鬼难进来。

81、持艺伤人,罪不容诛;持强凌弱,罪不可恕。

82、任其勇猛气总偏,此有彼无是天然。

83、练武先修德,德高艺更高。

84、有意莫带形,带行必不赢。