1、饮前洗手,饭后漱口。

2、要得身体好,常把澡儿泡。

3、饭后散步,不进药铺。

4、吃好睡好,长生不老。

5、懒惰催人老,勤劳能延年。

6、饭后一百步,强如上药铺。

7、疮大疮小,出头就好。

8、喝开水,吃熟菜,身体健康少病害。

9、养生在动,动过则损。

10、千方易得,一效难求。

11、女子三日不断藕,男子三日不断姜。

12、铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。

13、要得腿不老,常踢毽子好。

14、吃饭先喝汤,到老不受伤。

15、德靠自修,神靠自养。

16、运动好比灵芝草,何必苦把仙方找。

17、笑口常开,青春常在。

18、人有童心,一世年轻。

19、十里以外去赶嘴,不如在家喝凉水。

20、要活好,心别小;善制怒,寿无数。

21、人说苦瓜苦,我话苦瓜甜。

22、蔬菜是个宝,餐餐不可少。

23、喜靠自节,恐靠自息。

24、春捂秋冻,不生杂病。

25、要得身体好,常把秧歌跳。

26、宁可食无肉,不可饭无汤。

27、哭一哭,解千愁。

28、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。

29、一日三枣,长生不老。

30、要想身体强,烟酒不要尝。

31、若要百病不生,常带饥饿三分。

32、冬不蒙头,春不露背。

33、饭前一碗汤,气死好药方。

34、小病不治,大病难医。

35、体弱病欺人,体强人欺病。

36、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。

37、寒从脚下起,病从口中入。

38、人怕不动,脑怕不用。

39、喝茶不洗杯,阎王把命催。

40、性格开朗,疾病躲藏。

41、宁可锅中存放,不让肚子饱胀。

42、妻贤夫病少,好妻胜良药。

43、常把舞来跳,痴呆不会到。

44、人生血脉似长江,一处不到一处伤。

45、喝茶不洗怀,阎王把命催。

46、戒烟限酒,健康长久。

47、房宽地宽,不如心宽。

48、心胸宽大能撑船,健康长寿过百年。

49、经常失眠,少活十年。

50、三天不吃青,两眼冒金星。

51、要健脑,把绳跳。

52、感冒不是病,不治要了命。

53、一饱为足,十饱伤人。

54、机器不擦要生锈,卫生不讲要短寿。

55、白露身不露,寒露脚不露。

56、三分医,七分养,十分防。

57、欲得长生,肠中常清。

58、早吃好,午吃饱,晚吃巧。

59、饮食要卫生,一热二鲜三干净。

60、人强人欺病,人弱病欺人。