1、运动劲出来,歇着病出来。

2、夏游泳,冬长跑,一年四季广播操。

3、久视伤神,久立伤胃,久坐伤血,久卧伤气。

4、饭后百步走,活到九十九。

5、墙靠基础坚,身强靠锻炼。

6、练出一身汗,小病不用看。

7、若要身体健,天天来锻炼。

8、运动好比灵芝草,何必苦把仙方找。

9、身体健康者常年轻。

10、冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。

11、跑跑跳跳浑身轻,不走不动皮肉松。

12、卫生是妙药,锻炼是金丹。

13、水停百日生毒,人歇百日生病。

14、人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。

15、仙丹妙药灵芝草,不如天天练长跑。

16、淡泊名利,动静相济,劳逸适度。

17、以自然之道,养自然之身。

18、饭后百步走,活到九十九;饭后三百步,不用进药铺。

19、动则不衰,用则不退。生命在于运动。

20、静而少动,体弱多病;有静有动,无病无痛。

21、早起活活腰,一天精神好。

22、天天练长跑,年老变年少。

23、跳绳踢毽,病少一半。

24、练练力出,缩缩病出。早起做早操,一天精神好。

25、运动是一切生命的源泉。