1、要知拳精髓,首由站桩起。

2、步法灵,闪躲行。

3、胆气十足,催敌何难。

4、眼无神,拳无魂。

5、不怕千招会,只怕一招精。

6、拳架虽具趋避势,有巧无神不算功。

7、铁不炼不成刚,力不练不成劲。

8、武术皆相通,千拳归一路。

9、习伏众神莫狂语,得泉更须护源头。

10、练时无人似有人,用时有人似无人。

11、拳打阴阳两面防。

12、不生事不怕事自然无事,能爱人能恶人方为正人。

13、攻讲踢打摔拿通变,守求顶顺化闪齐备。

14、两唇要结合,封之气力多。

15、练拳不练功,到头一场空。

16、登山要有好向导,高徒要有明师教。

17、和为贵,义当先。

18、无武不立,无文不传。

19、大破硬进无遮拦。

20、十腿不如一膝。

21、拳为功苗,功为拳本。

22、打拳不练腰终究艺不高。

23、眼功练得精,克敌占上风。

24、平时练,急时用;平时松,急时空。

25、出于心灵,发于性能。

26、临们三不顾,放胆即成功。

27、千金难买一哆嗦。

28、练武不习文,终究是个野蛮人。

29、四两拨千斤,一力降十会。

30、晃膀撞倒山,跺脚震九州。

31、进时擦地皮,退时先提膝。

32、先看一步走,再看一伸手。

33、不蹬长城非好汉,不练武术太遗憾。

34、手起如箭落如风,追风赶月莫轻松。

35、目中有敌始出拳,意中有敌方动脚。

36、好腿不过膝,起腿三分险。

37、武非十年不精,功无百载难成。

38、出手似闪电,回手似火烧。

39、老师领进门,修行在个人。

40、拳无功不精,招无速不灵。

41、知宽窄老嫩,会闪战腾挪。

42、闪如清风,跺如抽鞘。

43、不武者,愚人也。

44、任其勇猛气总偏,此有彼无是天然。

45、武德比山重,名利草芥轻。

46、不压不中用,不活不灵通。

47、精以神聚,神以气会。

48、四两拨千斤,触手惊弹,放人倒地不伤人。

49、巧拿不如拙打。

50、引手臂拳换身靠,白鹤亮翅贯双肩。

51、柔中有刚攻不破,刚中有柔力无边。

52、练死练活始有功,欲巧须从拙练入。

53、低头弯腰,传授不高。

54、宁传十艺,不传一理。

55、持技做歹事,辜负先师心。

56、以短逼长,以闪为进,以活为主,以速治慢。

57、拳无功,一场空。

58、足来提膝,人退加踢。

59、聚气成力,以气摧力,吐气发力。

60、拳为先锋,腿是主帅。

61、以巧破千斤,千斤力在后。

62、练武先修德,德高艺更高。

63、遇敌好似火烧身,放胆使招必成功。

64、熟能生巧,巧能生别,别能生怪,怪能变无影无踪。

65、捶把尚一气,两气不打人。

66、手不过脸击无用。