1、同行较技,留手不留拳。

2、出手如闪电,回手如火燎。

3、强中自有强中手,莫在人前自夸口。

4、拳如流星臂如鞭,腰走龙蛇眼似电。

5、拳打千遍,身法自然。

6、拳架虽具趋避势,有巧无神不算功。

7、出手论准不论捶,十捶不换一指位。

8、以巧破千斤,千斤力在后。

9、练死练活始有功,欲巧须从拙练入。

10、出手似闪电,回手似火烧。

11、准备万般一旦无,千招不如一招熟。

12、拳为先锋,腿是主帅。

13、练武先修德,德高艺更高。

14、胜不足喜,败亦无妨。

15、手到脚不到,打到也无效。

16、内练一口气,外练筋骨皮。

17、遇短勿近,遇长勿远。

18、未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。

19、百看不如一练,百练不如一专。

20、练拳不练功,到头一场空。

21、妙诀劝君勤练习,强身胜敌乐无穷。

22、力一说避,二说封,三始击发定防攻。

23、心正则拳正,心邪则拳邪。

24、低头弯腰,传授不高。

25、一力压九技,好腿不过腰,高腿就上头。

26、宁传十艺,不传一理。

27、拳理需静悟,拳技要勤修。

28、文中之治作礼乐,武中之花法实法。

29、习武不习文,终究是个野蛮人。

30、目中有敌始出拳,意中有敌方动脚。

31、好腿不过膝,起腿三分险。

32、艺如明镜澄万里,德似菩提满树香。

33、遇敌好似火烧身,放胆使招必成功。

34、久练功自纯,勤悟理自通。

35、教拳不教步,教步打师父。

36、眼似流星,手如电,身似蛇行,腿如钻。

37、脚踏中门他地位,就是神鬼也难防。

38、疾、疾、疾,快打迟。

39、将在谋而不在勇,兵在精而不在多。

40、外顺得力,折叠得势,内和得气。

41、两唇要相合,封之气力多。

42、文修其心,武练其身。

43、四两拨千斤,一力降十会。

44、拳势强弱在平衡,狠练弱势称内行。

45、不固执以求气,不着意以用力。

46、拳不收手赖身腰,力能复始循圆周。

47、上保咽喉下保肾,左右两肋加中心。

48、平时练,急时用;平时松,急时空。

49、武德比山重,名利草芥轻。

50、拳理要静悟,拳技要勤修。

51、外讲手眼身法步,内练精神意念足。

52、铁杆磨出绣花针,功夫到了自然成。

53、练武恒为贵,技艺赖深思。

54、无武不立,无文不传。

55、静运无慌,沿路缠绵。

56、文崇孔子,武尊关公。

57、进时擦地皮,退时先提膝。

58、身腰一动手脚随,应将两手并一腿。

59、技贵互变,理妙成圆。

60、难使人心服,习武先习得。

61、不怕千招会,就怕一招精。

62、彼斜我正,彼正我斜,以静制动,后发制人。

63、静如处子动若江河。

64、先看一步走,再看一伸手。

65、一力降十会,以巧破千斤。

66、自古习拳知兵法,不知兵法枉练拳。

67、艺高人胆大,胆大艺更高。

68、落步如钢钉,进步快如风。

69、肢体形于外,心意诚于中。

70、临敌心不静,有招也无用。

71、持艺伤人,罪不容诛;持强凌弱,罪不可恕。

72、手从脚边起,侧身步轻移,藏势微弯膝。

73、睡不厌缩,觉不厌伸。

74、文有太极安天下,武有八极定乾坤。

75、枪为百兵之王,剑为百兵之君。

76、不压不中用,不活不灵通。

77、明师练拳重内腑,切莫肢支满天舞。

78、眼明手快,有胜无败。

79、百巧奇能,无力不行。

80、明枪易躲,暗箭难防。

81、练拳无桩步,放屋无立柱。

82、临们三不顾,放胆即成功。

83、学无前后,能者为师。

84、尊师要像长流水,爱徒要如鸟哺雏。

85、两手不离怀,神鬼难进来。