1、发展体育运动,增强人民体质。

2、病来如山倒,病去如抽丝。

3、手舞足蹈,九十不老。

4、吃米带点糠,成年保健康。

5、吃好睡好,长生不老。

6、勤洗澡、常换衣,保证身上不招虱。

7、千金难买老来瘦;有钱莫买少年肥。

8、祸从口出,病由心生。

9、多食一点醋,不用去药铺。

10、不喝隔夜茶,不喝过量酒。

11、核桃山中宝,补肾又健脑。

12、人勤病就懒,人懒病就勤。

13、药补食补,不如心补。

14、太阳是个宝,常晒身体好。

15、财多祸身,欲多伤神。

16、饮了空腹茶,疾病身上爬。

17、饭前一碗汤,气死好药方。

18、吃了胡萝卜,百病化乌有。

19、锅碗瓢勺洗得光,不靠佛爷甭烧香。

20、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。

21、若要身体康,饭菜嚼成浆。

22、吃得巧,睡得好。

23、吃米带点糠,营养又健康。

24、一饱为足,十饱伤人。

25、闲话不可乱讲,东西不可乱吃。

26、少吃多得味,多吃伤脾胃。

27、要得身体好,常把澡儿泡。

28、气大伤神,食多伤身。

29、欲得长生,肠中常清。

30、饭后一支烟,害处大无边。

31、常喝茶,少烂牙。

32、吃得快、咽得忙,伤了胃口伤了肠。

33、不要虚胖,但求实壮。

34、心虚气不足,桂圆米煮粥。

35、肉生火,油生痰,青菜豆腐保平安。

36、笑一笑,十年少。

37、吃药不忌嘴,跑断大夫腿。

38、一夜不宿,十夜不足。

39、上床萝卜下床姜,常吃不用开药方。

40、淡泊名利,动静相济,劳逸适度。

41、小儿不蹦跳,必定有病闹。

42、戒烟限酒,健康长久。

43、脱即着,胜于服药。

44、狂饮伤身,暴食伤胃。

45、人怕不动,脑怕不用。

46、饭吃八成饱,到老胃口好。

47、大蒜是个宝,常吃身体好。

48、宁吃鲜桃一口,不吃烂杏一筐。

49、要想孩子健,莫让孩子胖。

50、健康是智慧的条件,是愉快的标志。

51、朝食三片姜,犹如人参汤。

52、萝卜出了地,郎中没生意。

53、春捂秋冻,不生杂病。

54、夏令防中暑,荷叶同粥煮。

55、健康的心,快乐人生。

56、跑跑跳跳浑身轻,不走不动皮肉松。

57、早餐天天有,晚上减一口。

58、要活好,心别小;善制怒,寿无数。

59、常常晒太阳,身体健如钢。

60、吃得顶刮刮,养得黄巴巴。

61、酒多伤身,气大伤人。

62、少吃多得味,多吃活受罪。

63、五谷杂粮壮身体,青菜萝卜保平安。

64、脑子不怕用,身子不怕动。

65、刀闲易生锈,人闲易生病。

66、红枣芹菜根,能降胆固醇。

67、睡前关天窗,一夜觉都香。

68、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根。

69、朝食三片姜,胜喝人参汤。

70、千方易得,一效难求。

71、饭后百步走,活到九十九。

72、运动好比灵芝草,何必苦把仙方找。

73、常洗衣,常洗澡,常晒被服疾病少。

74、不靠医,不靠药,天天锻炼最见效。

75、鼻子不通,吃点大葱。

76、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了。

77、要活九十九,每餐留一口。

78、朝食三片姜,胜过人参汤。

79、红枣茵陈汤,肝病好单方。

80、饭吃八成饱,到老肠胃好。

81、中午睡觉好,犹如捡个宝。

82、饭后散步,不进药铺。

83、以自然之道,养自然之身。

84、午茶助精神,晚茶不安眠。

85、好酒不过量,好菜不过食。