1、发展体育运动,增强人民体质。
2、病来如山倒,病去如抽丝。
3、手舞足蹈,九十不老。
4、吃米带点糠,成年保健康。
5、吃好睡好,长生不老。
6、勤洗澡、常换衣,保证身上不招虱。
7、千金难买老来瘦;有钱莫买少年肥。
8、祸从口出,病由心生。
9、多食一点醋,不用去药铺。
10、不喝隔夜茶,不喝过量酒。
11、核桃山中宝,补肾又健脑。
12、人勤病就懒,人懒病就勤。
13、药补食补,不如心补。
14、太阳是个宝,常晒身体好。
15、财多祸身,欲多伤神。
16、饮了空腹茶,疾病身上爬。
17、饭前一碗汤,气死好药方。
18、吃了胡萝卜,百病化乌有。
19、锅碗瓢勺洗得光,不靠佛爷甭烧香。
20、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。
21、若要身体康,饭菜嚼成浆。
22、吃得巧,睡得好。
23、吃米带点糠,营养又健康。
24、一饱为足,十饱伤人。
25、闲话不可乱讲,东西不可乱吃。
26、少吃多得味,多吃伤脾胃。
27、要得身体好,常把澡儿泡。
28、气大伤神,食多伤身。
29、欲得长生,肠中常清。
30、饭后一支烟,害处大无边。
31、常喝茶,少烂牙。
32、吃得快、咽得忙,伤了胃口伤了肠。
33、不要虚胖,但求实壮。
34、心虚气不足,桂圆米煮粥。
35、肉生火,油生痰,青菜豆腐保平安。
36、笑一笑,十年少。
37、吃药不忌嘴,跑断大夫腿。
38、一夜不宿,十夜不足。
39、上床萝卜下床姜,常吃不用开药方。
40、淡泊名利,动静相济,劳逸适度。
41、小儿不蹦跳,必定有病闹。
42、戒烟限酒,健康长久。
43、脱即着,胜于服药。
44、狂饮伤身,暴食伤胃。
45、人怕不动,脑怕不用。
46、饭吃八成饱,到老胃口好。
47、大蒜是个宝,常吃身体好。
48、宁吃鲜桃一口,不吃烂杏一筐。
49、要想孩子健,莫让孩子胖。
50、健康是智慧的条件,是愉快的标志。
51、朝食三片姜,犹如人参汤。
52、萝卜出了地,郎中没生意。
53、春捂秋冻,不生杂病。
54、夏令防中暑,荷叶同粥煮。
55、健康的心,快乐人生。
56、跑跑跳跳浑身轻,不走不动皮肉松。
57、早餐天天有,晚上减一口。
58、要活好,心别小;善制怒,寿无数。
59、常常晒太阳,身体健如钢。
60、吃得顶刮刮,养得黄巴巴。
61、酒多伤身,气大伤人。
62、少吃多得味,多吃活受罪。
63、五谷杂粮壮身体,青菜萝卜保平安。
64、脑子不怕用,身子不怕动。
65、刀闲易生锈,人闲易生病。
66、红枣芹菜根,能降胆固醇。
67、睡前关天窗,一夜觉都香。
68、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根。
69、朝食三片姜,胜喝人参汤。
70、千方易得,一效难求。
71、饭后百步走,活到九十九。
72、运动好比灵芝草,何必苦把仙方找。
73、常洗衣,常洗澡,常晒被服疾病少。
74、不靠医,不靠药,天天锻炼最见效。
75、鼻子不通,吃点大葱。
76、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了。
77、要活九十九,每餐留一口。
78、朝食三片姜,胜过人参汤。
79、红枣茵陈汤,肝病好单方。
80、饭吃八成饱,到老肠胃好。
81、中午睡觉好,犹如捡个宝。
82、饭后散步,不进药铺。
83、以自然之道,养自然之身。
84、午茶助精神,晚茶不安眠。
85、好酒不过量,好菜不过食。