1、磨练肌胳,防病御症。

2、汗水没有落,莫用冷水浴。

3、练出一身汗,小病不用看。

4、水停百日生虫,人停百日生病。

5、夏游泳,冬长跑,一年四季广播操。

6、发展体育运动,增强人民体质。

7、准备活动要做好,整理活动不可少。

8、冬练三九,夏练三伏。

9、运动劲出来,歇着病出来。

10、常洗手,病少有,常练拳,寿延年。

11、铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。

12、墙靠基础坚,身强靠锻炼。

13、仙丹妙药灵芝草,不如天天练长跑。

14、饭前别洗澡,饭后别长跑。

15、生命在于运动。

16、饭后百步走,活到九十九。

17、一日舞几舞,活到九十五。

18、懒惰催人老,勤劳延年。

19、身体锻炼好,八十不服老。

20、静而少动,体弱多病;有静有动,无病无痛。

21、饮食贵有节,运动贵有恒。

22、天天练长跑,年老变年少。

23、笑口常开,青春常在。

24、人勤病就懒,人懒病就勤。

25、运动是一切生命的源泉。

26、要想身体好,常洗冷水澡。

27、若要身体健,天天来锻炼。

28、出劲长劲,歇着没劲。

29、冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。

30、脑不怕用,身怕不动。

31、身体健康者常年轻。

32、活动有方,五脏自和。

33、流水不腐,户枢不蠹,动也。

34、早睡早起,没病惹你。

35、常开窗,透阳光,杀细菌,保健康。

36、春捂秋冻,少生杂病。

37、刀越磨越亮,劲越练越长。

38、生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷。

39、要想身体壮,打拳不可忘。

40、跳绳踢毽,病少一半。

41、运动运动,减少病痛。

42、肥胖肥胖,身体不壮。

43、跑跑跳跳浑身轻,不走不动皮肉松。