1、饭前一碗汤，不用进药房。
2、要想身体强，烟酒不要尝。
3、剃头常洗澡，身体自然好。
4、常常晒太阳，身体健如钢。
5、尽量少喝酒，病魔绕道走。
6、性格开朗，疾病躲藏。
7、鼻子不通，吃点大葱。
8、寡欲精神爽，思多血气伤。
9、要活九十九，每餐留一口。
10、狗肉滚三滚，神仙站不稳。
11、娱乐有制，失制则精疲力竭。
12、人生血脉似长江，一处不到一处伤。
13、三餐不过饱，无病活到老。
14、水停百日生毒，人歇百日生病。
15、一日不吃姜，身体不安康。
16、体弱病欺人，体强人欺病。
17、一夜不睡，十夜不醒。
18、吃馍喝凉水，瘦成干棒槌。
19、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。
20、鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。
21、一日两苹果，毛病绕道过。
22、吃千吃万，不如吃粥吃饭。
23、粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。
24、大蒜是个宝，抗癌效果好。
25、夏令防中暑，荷叶同粥煮。
26、防止脚气病，米糠煮粥饮。
27、好人健康，恶人命短。
28、口渴又烦躁，粥加猕猴桃。
29、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。
30、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
31、食物缺了钙，骨牙就损坏。
32、早上喝盐汤，胜喝人参汤。
33、饮食讲科学，金秋好生活。
34、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
35、要想身体好，早餐要吃好。
36、一天吃点枣，气壮身体好。
37、气短体虚弱，煮粥加山药。
38、三天不吃青，两眼冒金星。
39、若要百病不生，常带饥饿三分。
40、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
41、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
42、白菜萝卜汤，益寿又健康。
43、要想健康快乐，学会自己找乐。
44、常把舞来跳，痴呆不会到。
45、吃饭先喝汤，到老不受伤。
46、针灸拔罐，病去一半。
47、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
48、干活细心，吃喝当心。
49、健康是智慧的条件，是愉快的标志。
50、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。
51、吃了十月茄，饿死郎中爷。
52、戒烟限酒，健康长久。
53、粥里加荠菜，身强体不衰。
54、辣椒尖又辣，增食助消化。
55、饮了空腹茶，疾病身上爬。
56、一天吃个枣，容颜不易老。
57、聪明孩子，早用筷子。
58、要想健康快活，学会自己找乐。
59、常喝茶，少烂牙。
60、感冒不是病，不治要了命。
61、吃米带点糠，助你身健康。
62、一日三枣，长生不老。
63、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
64、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
65、要想孩子健，莫让孩子胖。
66、大蒜不值钱，能防脑膜炎。
67、饮前洗手，饭后漱口。
68、多吃咸盐，少活十年。
69、若要身体康，饭菜嚼成浆。
70、要得腿不废，走路往后退。
71、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
72、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。
73、要得身体好，常把秧歌跳。
74、笑一笑，十年少。
75、热饭冷茶泡，娘做郎中医不好。
76、吃饭不要闹，吃饱不要跑。