1、运动是一切生命的源泉。

2、人怕不动,脑怕不用。

3、不靠医,不靠药,天天锻炼最见效。

4、天天练长跑,年老变年少。

5、水停百日生毒,人歇百日生病。

6、一日舞几舞,活到九十五。

7、静而少动,体弱多病;有静有动,无病无痛。

8、仙丹妙药灵芝草,不如天天练长跑。

9、练练力出,缩缩病出。早起做早操,一天精神好。

10、若要身体健,天天来锻炼。

11、动则不衰,用则不退。生命在于运动。

12、久视伤神,久立伤胃,久坐伤血,久卧伤气。

13、发展体育运动,增强人民体质。

14、跳绳踢毽,病少一半。

15、运动好比灵芝草,何必苦把仙方找。

16、墙靠基础坚,身强靠锻炼。

17、卫生是妙药,锻炼是金丹。

18、练出一身汗,小病不用看。

19、人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。

20、以自然之道,养自然之身。

21、跑跑跳跳浑身轻,不走不动皮肉松。