立夏养生谚语中医,谚语大全,1、莲子养心能安眠，手握莲花入梦仙。清心怡神健脾肾，慢煮莲粥度百年。2、枸杞壮腰补肾肝，敢挑重担腰不弯。滋阴养血能长寿，难辨古稀是老汉。3、食补药补都是补，食疗药膳有五谷。蔬菜水果也辨证，寒热温凉是基础。4、南瓜送礼当学费，尊师笑纳更为贵。温中健脾补肺气，美容强身能减肥。5、光头秃秃不长发，荒山无草