1、笑一笑,十年少。
2、立如松,行如风。
3、先睡心,后睡眼。
4、哭一哭,解千愁。
5、饭前便后要洗手。
6、常吃素,好养肚。
7、饭养人,歌养心。
8、食不语,睡不言。
9、吃得巧,睡得好。
10、要健脑,把绳跳。
11、吃人参不如睡五更。
12、脱即着,胜于服药。
13、药补食补,不如心补。
14、戒烟限酒,健康长久。
15、指甲常剪,疾病不染。
16、甜言夺志,甜食坏齿。
17、人有童心,一世年轻。
18、吃好睡好,长生不老。
19、大葱蘸酱,越吃越胖。
20、经常失眠,少活十年。
21、宁可无肉,不可无豆。
22、心灵手巧,动指健脑。
23、笑口常开,青春常在。
24、春捂秋冻,不生杂病。
25、养生在动,动过则损。
26、欲得长生,肠中常清。
27、汗水没干,冷水莫沾。
28、好人健康,恶人命短。
29、饭前喝汤,胜过药方。
30、热水洗脚,如吃补药。
31、一日三笑,人生难老。
32、性格开朗,疾病躲藏。
33、一日三枣,长生不老。
34、一夜不睡,十夜不醒。
35、多吃咸盐,少活十年。
36、房宽地宽,不如心宽。
37、祸从口出,病由心生。
38、多练多乖,不练就呆。
39、冷水洗脸,美容保健。
40、吃了十月茄,饿死郎中爷。
41、有泪尽情流,疾病自然愈。
42、睡多容易病,少睡亦伤身。
43、早吃好,午吃饱,晚吃巧。
44、早上喝盐汤,胜喝人生汤。
45、口渴心烦躁,粥加猕猴桃。
46、出汗不迎风,跑步莫凹胸。
47、晨吃三片姜,如喝人参汤。
48、常吃萝卜菜,啥病也不害。
49、豆腐配海带,常吃除病害。
50、要得腿不废,走路往后退。
51、饮了空腹茶,疾病身上爬。
52、中午睡觉好,犹如捡个宝。
53、刷牙用温水,牙齿笑咧嘴。
54、多食一点姜,不用开药方。
55、尽量少喝酒,病魔绕道走。
56、热天半块瓜,药物不用抓。
57、五谷加红枣,胜似灵芝草。
58、寒从脚上起,病从口中入。
59、吃米带点糠,营养又健康。
60、春不忙减衣,秋不忙加冠。
61、要得身体好,常把澡儿泡。
62、辣椒尖又辣,长食助消化。
63、常打太极拳,益寿又延年。
64、大蒜是个宝,常吃身体好。
65、三天不吃青,两眼冒金星。
66、多食一点醋,不用到药铺。
67、吃面多喝汤,免得开药方。
68、饭后一支烟,害处大无边。
69、若要身体壮,饭菜嚼成浆。
70、白水沏茶喝,能活一百多。
71、吃药不忌嘴,跑断医生腿。
72、精粮合口味,粗粮润肠胃。
73、核桃山中宝,补肾又健脑。
74、懒惰催人老,勤劳能延年。
75、常把舞来跳,痴呆不会到。
76、饭前一碗汤,不用进药房。
77、苹果每日啖,不用去医院。
78、锻炼要趁小,别等老时恼。
79、刀闲易生锈,人闲易生病。
80、白菜萝卜汤,益寿保健康。
81、多喝凉白开,健康自然来。
82、日光不照临,医生便上门。
83、要得腿不老,常踢毽子好。
84、心虚气不足,桂圆米粥煮。
85、人说苦瓜苦,我说苦瓜甜。
86、妻贤夫病少,好妻胜良药。
87、要得身体好,常把秧歌跳。
88、吃了胡萝卜,百病化乌有。
89、冬睡不蒙头,夏睡不露肚。
90、宁可食无肉,不可饭无汤。
91、萝卜出了地,郎中没生意。
92、饭后百步走,活到九十九。
93、喝茶不洗怀,阎王把命催。
94、请人吃饭,不如请人流汗。
95、晨起一杯水,到老不后悔。
96、每餐留一口,活到九十九。
97、狗肉滚三滚,神仙站不稳。
98、一日两个苹果,毛病绕道走。
99、要想健康快乐,学会自己找乐。
100、宁可锅中存放,不让肚子饱胀。