1、笑一笑,十年少。

2、立如松,行如风。

3、先睡心,后睡眼。

4、哭一哭,解千愁。

5、饭前便后要洗手。

6、常吃素,好养肚。

7、饭养人,歌养心。

8、食不语,睡不言。

9、吃得巧,睡得好。

10、要健脑,把绳跳。

11、吃人参不如睡五更。

12、脱即着,胜于服药。

13、药补食补,不如心补。

14、戒烟限酒,健康长久。

15、指甲常剪,疾病不染。

16、甜言夺志,甜食坏齿。

17、人有童心,一世年轻。

18、吃好睡好,长生不老。

19、大葱蘸酱,越吃越胖。

20、经常失眠,少活十年。

21、宁可无肉,不可无豆。

22、心灵手巧,动指健脑。

23、笑口常开,青春常在。

24、春捂秋冻,不生杂病。

25、养生在动,动过则损。

26、欲得长生,肠中常清。

27、汗水没干,冷水莫沾。

28、好人健康,恶人命短。

29、饭前喝汤,胜过药方。

30、热水洗脚,如吃补药。

31、一日三笑,人生难老。

32、性格开朗,疾病躲藏。

33、一日三枣,长生不老。

34、一夜不睡,十夜不醒。

35、多吃咸盐,少活十年。

36、房宽地宽,不如心宽。

37、祸从口出,病由心生。

38、多练多乖,不练就呆。

39、冷水洗脸,美容保健。

40、吃了十月茄,饿死郎中爷。

41、有泪尽情流,疾病自然愈。

42、睡多容易病,少睡亦伤身。

43、早吃好,午吃饱,晚吃巧。

44、早上喝盐汤,胜喝人生汤。

45、口渴心烦躁,粥加猕猴桃。

46、出汗不迎风,跑步莫凹胸。

47、晨吃三片姜,如喝人参汤。

48、常吃萝卜菜,啥病也不害。

49、豆腐配海带,常吃除病害。

50、要得腿不废,走路往后退。

51、饮了空腹茶,疾病身上爬。

52、中午睡觉好,犹如捡个宝。

53、刷牙用温水,牙齿笑咧嘴。

54、多食一点姜,不用开药方。

55、尽量少喝酒,病魔绕道走。

56、热天半块瓜,药物不用抓。

57、五谷加红枣,胜似灵芝草。

58、寒从脚上起,病从口中入。

59、吃米带点糠,营养又健康。

60、春不忙减衣,秋不忙加冠。

61、要得身体好,常把澡儿泡。

62、辣椒尖又辣,长食助消化。

63、常打太极拳,益寿又延年。

64、大蒜是个宝,常吃身体好。

65、三天不吃青,两眼冒金星。

66、多食一点醋,不用到药铺。

67、吃面多喝汤,免得开药方。

68、饭后一支烟,害处大无边。

69、若要身体壮,饭菜嚼成浆。

70、白水沏茶喝,能活一百多。

71、吃药不忌嘴,跑断医生腿。

72、精粮合口味,粗粮润肠胃。

73、核桃山中宝,补肾又健脑。

74、懒惰催人老,勤劳能延年。

75、常把舞来跳,痴呆不会到。

76、饭前一碗汤,不用进药房。

77、苹果每日啖,不用去医院。

78、锻炼要趁小,别等老时恼。

79、刀闲易生锈,人闲易生病。

80、白菜萝卜汤,益寿保健康。

81、多喝凉白开,健康自然来。

82、日光不照临,医生便上门。

83、要得腿不老,常踢毽子好。

84、心虚气不足,桂圆米粥煮。

85、人说苦瓜苦,我说苦瓜甜。

86、妻贤夫病少,好妻胜良药。

87、要得身体好,常把秧歌跳。

88、吃了胡萝卜,百病化乌有。

89、冬睡不蒙头,夏睡不露肚。

90、宁可食无肉,不可饭无汤。

91、萝卜出了地,郎中没生意。

92、饭后百步走,活到九十九。

93、喝茶不洗怀,阎王把命催。

94、请人吃饭,不如请人流汗。

95、晨起一杯水,到老不后悔。

96、每餐留一口,活到九十九。

97、狗肉滚三滚,神仙站不稳。

98、一日两个苹果,毛病绕道走。

99、要想健康快乐,学会自己找乐。

100、宁可锅中存放,不让肚子饱胀。