1、养心莫善于寡欲。
2、得神者昌，失神者亡。
3、善养生者，先除欲念。
4、笑口常开，百病不来。
5、食饮有节，起居有常。
6、三分医治，七分调养。
7、树怕剥皮，人怕伤心。
8、体欲常劳，食欲常少。
9、治已病，不若治未病。
10、食能以时，身必无灾。
11、久立先养足，久夜先养目。
12、萝卜上了街，药方把嘴撅。
13、吃饭先喝汤，不用请药方。
14、保生者寡欲，保身者避名。
15、粥饭为世间第一补人之物。
16、生活上适度，精神上大度。
17、要长寿，读书花月随前后。
18、知足者常乐，善笑者长寿。
19、多言则背道，多欲则伤生。
20、知恬逸自足者，为得安乐本。
21、忍怒以全阴气，抑喜以养阳气。
22、养生必先养德，大德必得其寿。
23、省思虑则心血不耗，发不易白。
24、小儿无冻饿之患，有饱暖之灾。
25、食过则成积聚，饮过则成痰癖。
26、心乱则百病生，心静则万病息。
27、治病必先治神，药疗必先心疗。
28、呼吸吐纳，熊经鸟伸，为寿而矣。
29、物来顺应，事过心宁，可以延年。
30、人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。
31、千保健，万保健，乐观方才是关键。
32、枕上愁烦多发病，床上欢笑胜寻医。
33、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
34、恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。
35、惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。
36、不是暮年能耐病，道人本来心体宽。
37、夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。
38、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。
39、忠诚是长寿之本，善良是快乐之源。
40、怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。
41、邪与正相伤，欲与性相害，不可两立。
42、凡食热胜冷，少胜多，熟胜生，淡胜咸。
43、阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。
44、养生贵养气，养气贵养心，养心贵寡欲。
45、善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。
46、涌泉二穴，精气所生之地，寝时宜擦千遍。
47、腰腹下至足胫欲得常温，胸上至头欲得稍凉。
48、天地万物之理，皆始于从容，而卒于急促。
49、老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阏，可以养生。
50、形生愚智，天也；强弱寿夭，人也；天道自然，人道自己。
51、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。
52、腰腹下至足胫欲得常温，胸上至头欲得稍凉。
53、五谷为养，五蓄为助，五菜为充，五果为益。
54、阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。
55、阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。
56、体欲常逸，食须常少。劳无至极，食无过饱。
57、形不足者，温之以气；精不足者，补之以味。
58、仁可长寿，德可延年，养德尤养生之第一要也。
59、夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。
60、养性之道，莫久行、久坐、久卧、久视、久听。
61、一身之气，皆随四时五运六气兴衰，而无相反矣。
62、圣人胜心，众人胜欲，君子行正气，小人行邪气。
63、常以宽泰自居，恬淡自守，则身形安静，灾害不干。
64、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。
65、多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。
66、不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。
67、御女之法，能一月再泄，一岁二十四泄，皆得二百岁。
68、喜怒衰乐之发可节而不可止也，节之而顺，止之而乱。
69、暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。
70、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。
71、阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。
72、养生之法有四：一曰寡欲，二曰慎动，三曰法时，四曰却疾。
73、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。
74、衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。
75、夏为蕃（草秀），天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日。
76、虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。
77、元气实，不思食；元神会，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陆地仙。
78、治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。
79、寡言语以养气，寡思虑以养神，寡嗜欲以养精，精生气，气生神，神自灵也。
80、仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。