1、保养肝胃很重要，酸涩食物要少食。
2、立春雨水到，早起晚睡觉。
3、立春寒，一春暖；立春暖，一春寒。
4、春日暖阳亮堂堂，晒得心儿都舒畅。
5、肥不过春雨，苦不过秋霜。
6、感冒不避凤，从春咳到冬。
7、晴，暖一春；立春雨，冷。
8、春夏莫贪睡，秋冬可安眠。
9、春天孩儿面，一日三变脸。
10、春早不宜早，春迟不宜迟。
11、立春暖，回暖快。
12、竹从叶上枯，人从脚上老，天天千步走，药铺不用找。
13、感冒不避风，从春咳到冬。
14、天上四时春为首，人间五福寿当先。
15、吃了端午粽，再把棉衣送。
16、菜花黄，痴子忙。
17、维生素与无机盐，抑菌增长有疗效。
18、多吃大蒜多吃姜，保你四季皆无恙。
19、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。
20、一日舞几舞，活到九十五。
21、断得四季荤，断不得四季青。
22、立春暖一日，惊蛰冷三天。
23、春困秋乏夏打盹、睡不醒的冬三月。
24、春郊游，秋登高，夏游泳，冬慢跑。
25、清明食螺，眼不生疴。
26、初春早韭，秋末晚菘。
27、百草回芽，百病易发。
28、春寒防感冒，春暖防过敏。
29、一天之际在于晨、一年之计在于春。
30、春季养生当食补，辛甘温食为上选。
31、卫生是妙药，锻炼是金丹。
32、二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪。
33、春捂秋冻、不生杂病。
34、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
35、增强人体抵抗力，蛋白制品要补充。
36、人怕不动，脑怕不用。
37、清明蛋，好当饭。
38、三月三，荠菜当灵丹。