1、拳不在多，唯在熟。
2、脚踩阴阳手划圆。
3、手随身动，步随身换，逢转必沉。
4、无处不是圈，无处不是拳。
5、要想拳练好，必把圈练小。
6、打拳不遛腿，必是冒失鬼。
7、练武不活腰，终究艺不高。
8、开合虚实，即为拳经。
9、拳以眼为尊，眼为心之苗。
10、手是两扇门，全凭腿踢人。
11、练拳须明理，理通拳法精。
12、拳打万遍，其理自现。
13、独练时无敌似有敌，应对时有敌似无敌。
14、腰送客走，胯坐帅府。
15、拳无拳、意无意，无意之中是真意。
16、拳打万遍，神理自现。
17、打人如拥抱，手到步要到，步到身要拥。
18、初学三年，天下去得；再学三年，寸步难行。
19、阴阳共处一个圆，千变万化不离圆。
20、为大于微，图难于易。
21、拳技以沉着为本。
22、练拳不练功，到老一场空。
23、静如山岳，动若江河。
24、有内无外难成拳，有外无内难成术。
25、动贵短，意贵远，劲贵长。
26、不怕千招会，就怕一招精。
27、由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。
28、迈步如猫行，运劲如抽丝。
29、练则有，不练则无。
30、光学不练功难精，光练不学意难通。
31、太极本自然，人意莫强求。