1、肉生疾来鱼生疮,青菜豆腐保安康。

2、饭后走一走,能活九十九。

3、学习要深钻细研,吃饭要细嚼慢咽。

4、三天不吃青,两眼冒金星。

5、饮食讲科学,金秋好生活。

6、谷贱伤农,饭多伤胃。

7、饭前一口汤,胜过良药方。

8、晚上少吃一口,肚里舒服一宿。

9、开水多喝,强似吃药。

10、饭前喝汤,苗条健康。

11、饭吃八成饱,老来胃肠好。

12、少吃容易消,多吃必糟糕。

13、饮食宜清淡,低盐可延寿。

14、上床萝卜下床姜,不劳医生开药方。

15、不做害人事,不吃有毒物。

16、口渴心烦燥,粥加猕猴桃。

17、精细粮食巧搭配,少荤多素有营养。

18、饭后躺一躺,精神长一长。

19、食不厌精,刽不厌细。

20、男人不可百日无姜,女人不可百日无糖。

21、戒掉烟和酒,疾病绕着走。

22、一顿吃伤,十顿喝汤。

23、饭前洗手,防病入口。

24、要想身体好,早餐要吃好。

25、好吃不痴胀,痴胀伤五脏。

26、少吃荤腥多吃素,没有医生开药铺。

27、人愿长寿安,要减夜来餐。

28、早上盐水漱口,百病自动逃走。

29、饭吃八成饱,到老肠胃好。

30、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。

31、病从口入,祸从口出。

32、吃米带点糠,老小都健康。

33、少吃多得味,多吃活受罪。

34、朝食三片姜,胜过人参汤。

35、人想长寿安,要减夜来餐。

36、朝食三片姜,胜喝人参汤。

37、甜言夺志,甜食坏齿。

38、臭鱼烂虾,害命冤家。

39、少食多餐,益寿延年。

40、滚粥辣汤,舌头遭殃。

41、若要身体安,三分饥和寒。

42、多吃蔬菜少吃肉,粗米淡饭能长寿。

43、宁吃鲜桃一口,不吃烂杏一筐。

44、路要一步一步走,饭要一口一口吃。

45、宁可无肉,不可无豆。

46、吃米带点糠,营养又健康。

47、多吃不如细嚼。

48、贪吃贪睡,添病减岁。

49、饭饱不洗澡,酒后不剃脑。

50、佳肴美味贵有节,每餐定时又定量。

51、早吃好,午吃饱,晚吃巧。

52、天时虽热,不可食凉;瓜果虽美,不可多尝。

53、药补不如食补。

54、走遍天下娘好,吃尽百味盐好。

55、生冷不入口,防病保长寿。

56、民以食为天,食以味为先。

57、若要身体康,饭菜嚼成浆。

58、吃饭不要闹,吃饱不要跑。

59、吃萝卜喝茶,气的医生满街爬。

60、枸杞煮粥吃,增加肝功能。

61、粥里加山楂,双眼不会花。

62、吃千吃万,不如吃粥吃饭。

63、宁可迟些吃熟饭,不要图快吃夹生。

64、大蒜是个宝,常吃身体好。

65、宁可锅里放,不叫肚里胀。

66、饭前喝口汤,永远没灾殃。

67、多吃咸盐,少活十年。