1、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。
2、主粮掺杂粮,蒸饭喷喷香。
3、宁可食无肉,不可饭无汤。
4、三餐不合理,健康远离你。
5、清退高热症,煮粥加芦根。
6、一日两苹果,毛病绕道过。
7、有泪尽情流,疾病自然愈。
8、精细粮食巧搭配,少荤多素有营养。
9、核桃山中宝,补肾又健脑。
10、戒掉烟和酒,疾病绕着走。
11、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了。
12、饭后走一走,能活九十九。
13、粥里加荠菜,身强体不衰。
14、饮食讲卫生,保你不生病。
15、饭养人,歌养心。
16、鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安。
17、多吃咸盐,少活十年。
18、少吃多餐,益寿延年。
19、热天半块瓜,药物不用抓。
20、早上吃好,中午吃饱。
21、不干不净,吃了生病。
22、辣椒尖又辣,增食助消化。
23、气短体虚弱,煮粥加山药。
24、葱是和事老,做菜不可少。
25、饿了才吃饭,脾胃脸要翻。
26、饭后散步,不进药铺。
27、食五谷杂粮,保身体强壮。
28、饭前喝汤,胜过药方。
29、闲话不可乱讲,东西不可乱吃。
30、一顿吃伤,十顿喝汤。
31、学会吃饭千顿香,切莫贪吃一顿伤。
32、狗肉滚三滚,神仙站不稳。
33、饭后喝汤,越长越胖。
34、饭前喝汤,苗条健康。
35、挑食偏食害处大,损害身体碍健康。
36、饭前一口汤,胜过良药方。
37、不做害人事,不吃有毒物。
38、心虚气不足,桂圆米煮粥。
39、心虚气不足,粥内加桂圆。
40、白菜萝卜汤,益寿又健康。
41、口渴又烦躁,粥加猕猴桃。
42、吃了十月茄,饿死郎中爷。
43、要想身体好,早餐要吃好。
44、气大伤神,食多伤身。
45、不喝隔夜茶,不喝过量酒。
46、甜言夺志、甜食坏龄。
47、肉生疾来鱼生疮,青菜豆腐保安康。
48、大葱蘸酱,越吃越胖。
49、口渴心烦燥,粥加猕猴桃。
50、臭鱼烂虾是冤家,饮食干净百病防。
51、早吃好,午吃饱,晚吃少。
52、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪。
53、少吃荤腥多吃素,没有医生开药铺。
54、一次饮水若太多,长久损胃伤肾窝。
55、吃馍喝凉水,瘦成干棒槌。
56、先睡心,后睡眼。
57、大蒜是个宝,常吃身体好。
58、若要饭菜吃得香,细品慢咽嚼成浆。
59、一天吃个枣,容颜不易老。
60、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。
61、若要皮肤好,粥里加红枣。
62、男人不可百日无姜,女人不可百日无糖。
63、好菜不过食,美洒不过量。
64、暴食暴饮易生病,定时定量可安宁。
65、肠胃缓泻症,胡桃粥最好。