1、鼻子不通,吃点大葱。

2、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。

3、红枣茵陈汤,肝病好单方。

4、闲话不可乱讲,东西不可乱吃。

5、预防肠胃病,饮食要干净。

6、欲得长生,肠中常清。

7、一天吃点枣,气壮身体好。

8、常喝茶,少烂牙。

9、宁可食无肉,不可饭无汤。

10、戒掉烟和酒,疾病绕着走。

11、饭吃八成饱,到老肠胃好。

12、一碗姜糖汤,去风去寒赛仙方。

13、有泪尽情流,疾病自然愈。

14、晨吃三片姜,如喝人参汤。

15、精细粮食巧搭配,少荤多素有营养。

16、若要身体壮,饭菜嚼成浆。

17、要想终身少得病,夜间大餐要叫停。

18、饭后散步,不进药铺。

19、不干不净,吃了生病。

20、人愿长寿安,要减夜来餐。

21、鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安。

22、上床萝卜下床姜,不劳医生开药方。

23、晚上少吃一口,肚里舒服一宿。

24、朝食三片姜,胜过人参汤。

25、挑食偏食害处大,损害身体碍健康。

26、少吃荤,多吃素,健康又幸福。

27、早吃好,午吃饱,晚吃巧。

28、吃了十月茄,饿死郎中爷。

29、若想长寿安,须减夜来餐。

30、吃饭不要闹,吃饱不要跑。

31、饿了才吃饭,脾胃脸要翻。

32、饭前一口汤,胜过良药方。

33、饭前喝口汤,永远没灾殃。

34、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了。

35、食物缺了钙,骨牙就损坏。

36、食不厌精,刽不厌细。

37、宁可锅中存放,不让肚子饱胀。

38、食五谷杂粮,保身体强壮。

39、大蒜是个宝,抗癌效果好。

40、朝食三片姜,胜喝人参汤。

41、热天一块瓜,强如把药抓。

42、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪。

43、平常绿豆芽,通便催奶下。

44、饮食宜清淡,低盐可延寿。

45、吃千吃万,不如吃粥吃饭。

46、佳肴美味贵有节,每餐定时又定量。

47、一天吃个枣,容颜不易老。

48、少吃多得味,多吃伤脾胃。

49、一天吃三枣,终身不显老。

50、盐醋消炎好,韭菜补肾暖膝腰。

51、三天不吃青,两眼冒金星。

52、核桃山中宝,补肾又健脑。

53、晚上吃少,饮食节制身体好。

54、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。

55、饭前喝汤,胜过药方。

56、一日不吃姜,身体不安康。

57、若要百病不生,常带饥饿三分。

58、吃米带点糠,营养又健康。

59、一顿吃伤,十顿喝汤。

60、吃米带点糠,助你身健康。

61、饭后百步走,活到九十九。

62、饭吃八成饱,老来胃肠好。

63、贪吃又贪睡,添病又减岁。

64、不喝隔夜茶,不喝过量酒。

65、酸枣加白糖,安眠帮大忙。

66、三餐不过饱,无病活到老。

67、早上吃好,中午吃饱。

68、多吃芹菜不用问,降低血压很管用。

69、赤豆利脏腑,祛毒又滋补。

70、大葱蘸酱,越吃越胖。

71、萝卜出了地,郎中没生意。

72、甜言夺志,甜食坏齿。

73、一日两苹果,毛病绕道过。

74、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。

75、晚餐宜清淡,益身防早衰。

76、少吃荤腥多吃素,没有医生开药铺。

77、饭前应宜先喝汤,胜似健身良药方。

78、会吃千顿香,不会吃一顿伤。

79、大蒜不值钱,能防脑膜炎。

80、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少。

81、少吃多得味,多吃活受罪。

82、常吃素,好养肚。

83、臭鱼烂虾是冤家,饮食干净百病防。

84、气大伤神,食多伤身。