1、食五谷杂粮,保身体强壮。

2、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。

3、自家的肉不香,人家的菜有味。

4、饮食讲科学,金秋好生活。

5、好吃不痴胀,痴胀伤五脏。

6、晚上吃少,饮食节制身体好。

7、若要身体康,饭菜嚼成浆。

8、挑食偏食害处大,损害身体碍健康。

9、锅碗瓢勺洗得光,不靠佛爷甭烧香。

10、大蒜是个宝,常吃身体好。

11、不干不净,吃了生病。

12、佳肴美味贵有节,每餐定时又定量。

13、贪吃贪睡,添病减岁。

14、若要饭菜吃得香,细品慢咽嚼成浆。

15、泥鳅兴不起大浪。

16、扶了油瓶倒了醋。

17、胡椒不大辣人心。

18、一天吃个枣,容颜不易老。

19、贪吃又贪睡,添病又减岁。

20、精细粮食巧搭配,少荤多素有营养。

21、宁可锅中存放,不可肚子饱胀。

22、戒掉烟和酒,疾病绕着走。

23、吃了省钱瓜,害了绞肠痧。

24、闲话不可乱讲,东西不可乱吃。

25、民以食为天,食以味为先。

26、小的吃拳头,大的吃馒头。

27、气大伤神,食多伤身。

28、要吃辣子栽辣秧,要吃鲤鱼走长江。

29、谷贱伤农,饭多伤胃。

30、臭鱼烂虾是冤家,饮食干净百病防。

31、干活细心,吃喝当心。

32、若想长寿安,须减夜来餐。

33、吃千吃万,不如吃粥吃饭。

34、饭吃八成饱,老来胃肠好。

35、少吃荤腥多吃素,没有医生开药铺。

36、饥不暴食,渴不狂饮。

37、少吃多得味,多吃活受罪。

38、奈何不得冬瓜,只把茄子来磨。

39、早吃好,午吃饱,晚吃少。

40、饭吃八成饱,到老肠胃好。

41、一天吃个枣,一生不知老。

42、饭后散步,不进药铺。

43、能忌烟和酒,活到九十九。

44、亲不亲,萝卜三百钱一斤。

45、晚饭少吃一口,肚里舒服一宿。

46、吃过的饝饝不香,嚼过的甘蔗不甜。

47、男人不可百日无姜,女人不可百日无糖。

48、冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。

49、不抽烟,少饮酒,活到九十九。

50、话多不值钱,吃多不香甜。

51、要想身体好,早餐要吃好。

52、天时虽热,不可食凉;瓜果虽美,不可多尝。

53、拔出萝卜,带出泥来。

54、人想长寿安,要减夜来餐。

55、吃萝卜喝茶,气的医生满街爬。

56、宁可食无肉,不可食无豆。

57、吃要有所节制,饮需适可而止。

58、吃蔬菜,尝瓜果,不理三无烂产品。

59、不做害人事,不吃有毒物。

60、甜言夺志,甜食坏齿。

61、饭前喝汤,苗条健康。

62、饭前一碗汤,不用进药房。

63、饮食习惯好,远离医和药。

64、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。