1、一天吃个枣,容颜不易老。

2、吃要有所节制,饮需适可而止。

3、饥不暴食,渴不狂饮。

4、谷贱伤农,饭多伤胃。

5、自家的肉不香,人家的菜有味。

6、民以食为天,食以味为先。

7、宁可锅中存放,不可肚子饱胀。

8、三餐不过饱,无病活到老。

9、话多不值钱,吃多不香甜。

10、男人不可百日无姜,女人不可百日无糖。

11、胡椒不大辣人心。

12、饭前一口汤,胜过良药方。

13、饮食习惯好,远离医和药。

14、朝食三片姜,胜过人参汤。

15、人想长寿安,要减夜来餐。

16、大蒜是个宝,常吃身体好。

17、吃过的饝饝不香,嚼过的甘蔗不甜。

18、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。

19、会吃千顿香,不会吃一顿伤。

20、一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉。

21、一顿吃伤,十顿喝汤。

22、冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。

23、学习要深钻细研,吃饭要细嚼慢咽。

24、一天吃个枣,一生不知老。

25、三餐不合理,健康远离你。

26、饭后百步走,活到九十九。

27、少食多餐,益寿延年。

28、肉生疾来鱼生疮,青菜豆腐保安康。

29、干活细心,吃喝当心。

30、吃了省钱瓜,害了绞肠痧。

31、扶了油瓶倒了醋。

32、常吃素,好养肚。

33、不干不净,吃了生病。

34、三天不吃青,两眼冒金星。

35、病从口入,祸从口出。

36、五谷杂粮身体壮,青菜萝卜保健康。

37、一只馒头起酵,一笼馒头也起酵。

38、早上吃好,中午吃饱。

39、若想长寿安,须减夜来餐。

40、欲得长生,肠中常清。

41、泥鳅兴不起大浪。

42、朝食三片姜,胜喝人参汤。

43、少吃多得味,多吃活受罪。

44、人要自安,少吃夜餐。

45、不抽烟,少饮酒,活到九十九。

46、饮食讲科学,金秋好生活。

47、没有鱠鱼口不腥,不曾做贼心不惊。

48、吃饭不要闹,吃饱不要跑。

49、盐在那裏也咸,醋在那裏也酸。

50、三分钱酱油两分钱醋。

51、不做害人事,不吃有毒物。

52、饭前喝口汤,永远没灾殃。

53、礼多人不怪,油多不坏菜。

54、宁吃鲜桃一口,不吃烂杏一筐。

55、锅碗瓢勺洗得光,不靠佛爷甭烧香。

56、五谷杂粮壮身体,青菜萝卜保平安。

57、要吃辣子栽辣秧,要吃鲤鱼走长江。

58、饭前喝汤,苗条健康。

59、人愿长寿安,要减夜来餐。

60、顺藤摸瓜,顺水求源。

61、饭前一碗汤,不用进药房。

62、宁可食无肉,不可食无豆。

63、不喝隔夜茶,不喝过量酒。

64、若要饭菜吃得香,细品慢咽嚼成浆。

65、小的吃拳头,大的吃馒头。

66、佳肴美味贵有节,每餐定时又定量。

67、睡在茄子地裏望大椒。

68、少吃荤,多吃素,健康又幸福。

69、要想身体好,早餐要吃饱。

70、饭后喝汤,越长越胖。

71、早餐天天有,晚上减一口。

72、饭后走一走,能活九十九。

73、吃米带点糠,老小都安康。

74、能忌烟和酒,活到九十九。

75、晚上吃少,饮食节制身体好。

76、臭鱼烂虾是冤家,饮食干净百病防。