1、亲不亲,萝卜三百钱一斤。

2、臭鱼烂虾是冤家,饮食干净百病防。

3、晚饭少吃一口,肚里舒服一宿。

4、饭前一口汤,胜过良药方。

5、红萝卜记在蜡烛账上。

6、笼小蒸不下大馒头。

7、少吃多得味,多吃伤脾胃。

8、朝食三片姜,胜喝人参汤。

9、吃米带点糠,老小都安康。

10、挑食偏食害处大,损害身体碍健康。

11、少吃多滋味,多吃坏肚皮。

12、食五谷杂粮,保身体强壮。

13、睡在茄子地裏望大椒。

14、烟酒不尝,身体必强。

15、早上吃好,中午吃饱。

16、一天吃个枣,容颜不易老。

17、气大伤神,食多伤身。

18、晚餐宜清淡,益身防早衰。

19、吃萝卜喝茶,气的医生满街爬。

20、天时虽热,不可食凉;瓜果虽美,不可多尝。

21、五谷杂粮壮身体,青菜萝卜保平安。

22、谷贱伤农,饭多伤胃。

23、常吃素,好养肚。

24、病从口入,祸从口出。

25、食不厌精,脍不厌细。

26、奈何不得冬瓜,只把茄子来磨。

27、狂饮伤身,暴食伤胃。

28、学会吃饭千顿香,切莫贪吃一顿伤。

29、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。

30、赶走猴儿净了山,拔了萝卜地皮宽。

31、一顿吃伤,十顿喝汤。

32、饭吃八成饱,到老肠胃好。

33、好吃不痴胀,痴胀伤五脏。

34、宁可无肉,不可无豆。

35、锅碗瓢勺洗得光,不靠佛爷甭烧香。

36、戒掉烟和酒,疾病绕着走。

37、男人不可百日无姜,女人不可百日无糖。

38、若要百病不生,常带饥饿三分。

39、饭前应宜先喝汤,胜似健身良药方。

40、若要身体康,饭菜嚼成浆。

41、吃米带点糠,营养又健康。

42、早餐天天有,晚上减一口。

43、贪吃又贪睡,添病又减岁。

44、精细粮食巧搭配,少荤多素有营养。

45、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。

46、一棵黄豆不成浆,一根甘蔗榨不成糖。

47、拔出萝卜,带出泥来。

48、宁吃鲜桃一口,不吃烂杏一筐。

49、少吃荤,多吃素,健康又幸福。

50、多吃咸盐,少活十年。

51、不干不净,吃了生病。

52、三天不吃青,两眼冒金星。

53、不做害人事,不吃有毒物。

54、甜言夺志,甜食坏齿。

55、一只馒头起酵,一笼馒头也起酵。

56、主粮掺杂粮,蒸饭喷喷香。

57、闲话不可乱讲,东西不可乱吃。

58、早吃好,午吃饱,晚吃少。

59、礼多人不怪,油多不坏菜。

60、吃蔬菜,尝瓜果,不理三无烂产品。

61、贪吃贪睡,添病减岁。

62、吃了省钱瓜,害了绞肠痧。

63、饭后散步,不进药铺。

64、饭吃八成饱,老来胃肠好。

65、盐在那裏也咸,醋在那裏也酸。

66、要想身体好,早餐要吃好。

67、朝食三片姜,胜过人参汤。

68、大蒜是个宝,常吃身体好。

69、饭后百步走,活到九十九。

70、饮食宜清淡,低盐可延寿。

71、吃千吃万,不如吃粥吃饭。

72、不喝隔夜茶,不喝过量酒。

73、少吃荤腥多吃素,没有医生开药铺。

74、要想人长寿,多吃豆腐少吃肉。