1、吃过的饝饝不香,嚼过的甘蔗不甜。

2、主粮掺杂粮,蒸饭喷喷香。

3、饭前一口汤,胜过良药方。

4、要想人长寿,多吃豆腐少吃肉。

5、学习要深钻细研,吃饭要细嚼慢咽。

6、病从口入,祸从口出。

7、睡在茄子地裏望大椒。

8、人愿长寿安,要减夜来餐。

9、一只馒头起酵,一笼馒头也起酵。

10、一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉。

11、三分钱酱油两分钱醋。

12、饭后喝汤,越长越胖。

13、多吃咸盐,少活十年。

14、吃米带点糠,老小都安康。

15、朝食三片姜,胜过人参汤。

16、没有鱠鱼口不腥,不曾做贼心不惊。

17、笼小蒸不下大馒头。

18、朝食三片姜,胜喝人参汤。

19、饮食宜清淡,低盐可延寿。

20、顺藤摸瓜,顺水求源。

21、欲得长生,肠中常清。

22、赶走猴儿净了山,拔了萝卜地皮宽。

23、要想身体好,早餐要吃饱。

24、人要自安,少吃夜餐。

25、食不厌精,脍不厌细。

26、饭后百步走,活到九十九。

27、早餐天天有,晚上减一口。

28、宁可无肉,不可无豆。

29、礼多人不怪,油多不坏菜。

30、三餐不过饱,无病活到老。

31、烟酒不尝,身体必强。

32、五谷杂粮身体壮,青菜萝卜保健康。

33、早上吃好,中午吃饱。

34、少吃荤,多吃素,健康又幸福。

35、吃饭不要闹,吃饱不要跑。

36、三餐不合理,健康远离你。

37、饮食习惯好,远离医和药。

38、少食多餐,益寿延年。

39、晚餐宜清淡,益身防早衰。

40、佳肴美味贵有节,每餐定时又定量。

41、红萝卜记在蜡烛账上。

42、三天不吃青,两眼冒金星。

43、狂饮伤身,暴食伤胃。

44、饭后走一走,能活九十九。

45、会吃千顿香,不会吃一顿伤。

46、少吃多滋味,多吃坏肚皮。

47、不做害人事,不吃有毒物。

48、要吃辣子栽辣秧,要吃鲤鱼走长江。

49、吃了省钱瓜,害了绞肠痧。

50、宁吃鲜桃一口,不吃烂杏一筐。

51、五谷杂粮壮身体,青菜萝卜保平安。

52、一棵黄豆不成浆,一根甘蔗榨不成糖。

53、贪吃贪睡,添病减岁。

54、常吃素,好养肚。

55、一顿吃伤,十顿喝汤。

56、男人不可百日无姜,女人不可百日无糖。

57、若要百病不生,常带饥饿三分。

58、饭前喝口汤,永远没灾殃。

59、学会吃饭千顿香,切莫贪吃一顿伤。

60、肉生疾来鱼生疮,青菜豆腐保安康。

61、饭前应宜先喝汤,胜似健身良药方。

62、不喝隔夜茶,不喝过量酒。

63、盐在那裏也咸,醋在那裏也酸。

64、少吃多得味,多吃伤脾胃。

65、吃米带点糠,营养又健康。

66、吃千吃万,不如吃粥吃饭。