1、一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉。
2、吃米带点糠,营养又健康。
3、吃过的饝饝不香,嚼过的甘蔗不甜。
4、一只馒头起酵,一笼馒头也起酵。
5、朝食三片姜,胜过人参汤。
6、冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。
7、宁可食无肉,不可食无豆。
8、吃蔬菜,尝瓜果,不理三无烂产品。
9、宁吃鲜桃一口,不吃烂杏一筐。
10、主粮掺杂粮,蒸饭喷喷香。
11、一棵黄豆不成浆,一根甘蔗榨不成糖。
12、亲不亲,萝卜三百钱一斤。
13、吃千吃万,不如吃粥吃饭。
14、要吃辣子栽辣秧,要吃鲤鱼走长江。
15、自家的肉不香,人家的菜有味。
16、肉生疾来鱼生疮,青菜豆腐保安康。
17、赶走猴儿净了山,拔了萝卜地皮宽。
18、吃米带点糠,老小都安康。
19、吃萝卜喝茶,气的医生满街爬。
20、食五谷杂粮,保身体强壮。
21、拔出萝卜,带出泥来。
22、五谷杂粮壮身体,青菜萝卜保平安。
23、睡在茄子地裏望大椒。
24、臭鱼烂虾是冤家,饮食干净百病防。
25、没有鱠鱼口不腥,不曾做贼心不惊。
26、红萝卜记在蜡烛账上。
27、天时虽热,不可食凉;瓜果虽美,不可多尝。
28、顺藤摸瓜,顺水求源。
29、五谷杂粮身体壮,青菜萝卜保健康。
30、泥鳅兴不起大浪。
31、胡椒不大辣人心。
32、大蒜是个宝,常吃身体好。
33、吃了省钱瓜,害了绞肠痧。
34、奈何不得冬瓜,只把茄子来磨。
35、一天吃个枣,容颜不易老。
36、笼小蒸不下大馒头。
37、小的吃拳头,大的吃馒头。