1、乐靠自得，趣靠自寻。
2、喝茶不洗怀，阎王把命催。
3、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
4、能吃能睡，长命百岁。
5、德靠自修，神靠自养。
6、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
7、人生血脉似长江，一处不到一处伤。
8、体弱病欺人，体强人欺病。
9、小病不治，大病难医。
10、吃生萝卜喝热茶。
11、吃面多喝汤，免得开药方。
12、喝茶不洗杯，阎王把命催。
13、吃了十月茄，饿死郎中爷。
14、忧靠自排，怒靠自制。
15、常常晒太阳，身体健如钢。
16、尽量少喝酒，病魔绕道走。
17、一饱为足，十饱伤人。
18、人有童心，一世年轻。
19、小孩不蹦，必定有病。
20、妻贤夫病少，好妻胜良药。
21、早起做早操，一天精神好。
22、针灸拔罐，病去一半。
23、吃米带点糠，营养又健康。
24、药方无贵贱，效者是灵丹。
25、有病最怕乱投医。
26、饭后散步，不进药铺。
27、饭前喝汤，胜过药方。
28、要得腿不老，常踢毽子好。
29、睡多容易病，少睡亦伤身。
30、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
31、刀闲易生锈，人闲易生病。
32、多练多乖，不练就呆。
33、一日两苹果，毛病绕道过。
34、若要百病不生，常带饥饿三分。
35、拍打足三里，胜吃老母鸡。
36、喜靠自节，恐靠自息。
37、疮大疮小，出头就好。
38、药补不如食补。
39、臭鱼烂虾，送命冤家。
40、常把舞来跳，痴呆不会到。
41、一日两个苹果，毛病绕道走。
42、中午睡觉好，犹如捡个宝。
43、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
44、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
45、快乐有度，失度则乐极生悲。
46、寒从脚上起，病从口中入。
47、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
48、要得腿不废，走路往后退。
49、请人吃饭，不如请人流汗。
50、白天多动，夜里少梦。
51、吃饭先喝汤，到老不受伤。
52、不气不愁，活到白头。
53、娱乐有制，失制则精疲力竭。
54、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
55、饮了空腹茶，疾病身上爬。
56、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
57、三分医，七分养，十分防。
58、脱即着，胜于服药。
59、心灵手巧，动指健脑。
60、笑一笑，十年少。
61、十里以外去赶嘴，不如在家喝凉水。
62、伤筋断骨一百天。
63、老怕伤寒少怕痨。
64、千金难买老来瘦；有钱莫买少年肥。
65、指甲常剪，疾病不染。