1、一日三枣,长生不老。
2、吃药不忌嘴,跑断医生腿。
3、以财为草,以身为宝。
4、能吃能睡,长命百岁。
5、饭前一碗汤,不用进药房。
6、剃头常洗澡,身体自然好。
7、多吃咸盐,少活十年。
8、一日两个苹果,毛病绕道走。
9、感冒不是病,不治要了命。
10、吃生萝卜喝热茶。
11、饭后百步走,活到九十九。
12、睡前洗脚,胜吃补药。
13、若要百病不生,常带饥饿三分。
14、寡欲精神爽,思多血气伤。
15、人生血脉似长江,一处不到一处伤。
16、刷牙用温水,牙齿笑咧嘴。
17、三分吃药,七分调理。
18、吃药不忌嘴,跑断大夫腿。
19、三天不吃青,两眼冒金星。
20、笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。
21、一夜不睡,十夜不醒。
22、宁可无肉,不可无豆。
23、情极百病生,情舒百病除。
24、针灸拔罐,病去一半。
25、饭前喝汤,胜过药方。
26、人勤病就懒,人懒病就勤。
27、要活好,心别小;善制怒,寿无数。
28、喝茶不洗怀,阎王把命催。
29、冬不蒙头,春不露背。
30、出汗不迎风,跑步莫凹胸。
31、冬睡不蒙头,夏睡不露肚。
32、入厨先洗手,上灶莫多言。
33、酒吃头杯,茶吃二盏。
34、饭养人,歌养心。
35、宁可食无肉,不可饭无汤。
36、人说苦瓜苦,我说苦瓜甜。
37、尽量少喝酒,病魔绕道走。
38、不气不愁,活到白头。
39、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。
40、机器不擦要生锈,卫生不讲要短寿。
41、药补食补,不如心补。
42、饭前便后要洗手。
43、核桃山中宝,补肾又健脑。
44、先睡心,后睡眼。
45、白水沏茶喝,能活一百多。
46、三分医,七分养,十分防。
47、要想身体强,烟酒不要尝。
48、吃人参不如睡五更。
49、早吃好,午吃饱,晚吃巧。
50、一顿吃伤,十顿吃汤。
51、娱乐有制,失制则精疲力竭。
52、吃米带点糠,营养又健康。
53、春不忙减衣,秋不忙加冠。
54、白天多动,夜里少梦。
55、臭鱼烂虾,送命冤家。
56、饭后一百步,强如上药铺。
57、蔬菜是个宝,餐餐不可少。
58、一日三笑,人生难老。
59、十里以外去赶嘴,不如在家喝凉水。
60、伤筋断骨一百天。
61、药补不如食补。
62、小病不治,大病难医。
63、人说苦瓜苦,我话苦瓜甜。
64、药方无贵贱,效者是灵丹。
65、不要虚胖,但求实壮。