1、一日三枣,长生不老。

2、吃药不忌嘴,跑断医生腿。

3、以财为草,以身为宝。

4、能吃能睡,长命百岁。

5、饭前一碗汤,不用进药房。

6、剃头常洗澡,身体自然好。

7、多吃咸盐,少活十年。

8、一日两个苹果,毛病绕道走。

9、感冒不是病,不治要了命。

10、吃生萝卜喝热茶。

11、饭后百步走,活到九十九。

12、睡前洗脚,胜吃补药。

13、若要百病不生,常带饥饿三分。

14、寡欲精神爽,思多血气伤。

15、人生血脉似长江,一处不到一处伤。

16、刷牙用温水,牙齿笑咧嘴。

17、三分吃药,七分调理。

18、吃药不忌嘴,跑断大夫腿。

19、三天不吃青,两眼冒金星。

20、笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。

21、一夜不睡,十夜不醒。

22、宁可无肉,不可无豆。

23、情极百病生,情舒百病除。

24、针灸拔罐,病去一半。

25、饭前喝汤,胜过药方。

26、人勤病就懒,人懒病就勤。

27、要活好,心别小;善制怒,寿无数。

28、喝茶不洗怀,阎王把命催。

29、冬不蒙头,春不露背。

30、出汗不迎风,跑步莫凹胸。

31、冬睡不蒙头,夏睡不露肚。

32、入厨先洗手,上灶莫多言。

33、酒吃头杯,茶吃二盏。

34、饭养人,歌养心。

35、宁可食无肉,不可饭无汤。

36、人说苦瓜苦,我说苦瓜甜。

37、尽量少喝酒,病魔绕道走。

38、不气不愁,活到白头。

39、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。

40、机器不擦要生锈,卫生不讲要短寿。

41、药补食补,不如心补。

42、饭前便后要洗手。

43、核桃山中宝,补肾又健脑。

44、先睡心,后睡眼。

45、白水沏茶喝,能活一百多。

46、三分医,七分养,十分防。

47、要想身体强,烟酒不要尝。

48、吃人参不如睡五更。

49、早吃好,午吃饱,晚吃巧。

50、一顿吃伤,十顿吃汤。

51、娱乐有制,失制则精疲力竭。

52、吃米带点糠,营养又健康。

53、春不忙减衣,秋不忙加冠。

54、白天多动,夜里少梦。

55、臭鱼烂虾,送命冤家。

56、饭后一百步,强如上药铺。

57、蔬菜是个宝,餐餐不可少。

58、一日三笑,人生难老。

59、十里以外去赶嘴,不如在家喝凉水。

60、伤筋断骨一百天。

61、药补不如食补。

62、小病不治,大病难医。

63、人说苦瓜苦,我话苦瓜甜。

64、药方无贵贱,效者是灵丹。

65、不要虚胖,但求实壮。