1、朝食三片姜,犹如人参汤。

2、三分吃药,七分调理。

3、萝卜出了地,郎中没生意。

4、经常失眠,少活十年。

5、不要虚胖,但求实壮。

6、要想健康快乐,学会自己找乐。

7、饭前一口汤,胜过良药方。

8、若想长寿安,须减夜来餐。

9、晚饭少吃一口,肚里舒服一宿。

10、要想富,先修路,先修健康之路。

11、寒从脚起,病从口入。

12、一天吃点枣,气壮身体好。

13、妻贤夫病少,好妻胜良药。

14、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。

15、治理血小板,花生衣煮饭。

16、多练多乖,不练就呆。

17、宁可锅中存放,不让肚子饱胀。

18、饭前喝汤,胜过药方。

19、干活细心,吃喝当心。

20、春捂秋冻,不生杂病。

21、一日两个苹果,毛病绕道走。

22、疮大疮小,出头就好。

23、饮食讲科学,金秋好生活。

24、朝食三片姜,胜喝人参汤。

25、吃饭不要闹,吃饱不要跑。

26、狂饮伤身,暴食伤胃。

27、祸从口出,病由心生。

28、小孩不蹦,必定有病。

29、清退高热症,煮粥加芦根。

30、少吃多得味,多吃活受罪。

31、坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮。

32、赤豆利脏腑,祛毒又滋补。

33、不做害人事,不吃有毒物。

34、大蒜是个宝,抗癌效果好。

35、宁可无肉,不可无豆。

36、人强人欺病,人弱病欺人。

37、一夜不睡,十夜不醒。

38、白天多动,夜里少梦。

39、常洗衣,常洗澡,常晒被服疾病少。

40、盐醋消炎好,韭菜补肾暖膝腰。

41、吃药不忌嘴,跑断医生腿。

42、三餐不合理,健康远离你。

43、朝食三片姜,胜过人参汤。

44、吃米带点糠,助你身健康。

45、气短体虚弱,煮粥加山药。

46、早餐天天有,晚上减一口。

47、出汗不迎风,跑步莫凹胸。

48、酸枣加白糖,安眠帮大忙。

49、立如松,行如风。

50、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。

51、早上吃好,中午吃饱。

52、饭后一百步,强如上药铺。

53、饭后百步走,活到九十九。

54、刷牙用温水,牙齿笑咧嘴。

55、白菜萝卜汤,益寿又健康。

56、笑口常开,青春常在。

57、头晕多汗症,煮粥加薏仁。

58、饭前一碗汤,气死好药方。

59、粥里加山楂,双眼不会花。

60、粥里加银耳,食了手不麻。

61、五谷杂粮身体壮,青菜萝卜保健康。

62、多食一点醋,不用去药铺。

63、口渴又烦躁,粥加猕猴桃。

64、枸杞煮粥吃,增加肝功能。

65、饮前洗手,饭后漱口。

66、心虚气不足,桂圆米煮粥。

67、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少。

68、健康的心,快乐人生。

69、哭一哭,解千愁。

70、早晨吃片姜,赛过人参鹿茸汤。

71、常喝茶,少烂牙。

72、一顿吃伤,十顿喝汤。

73、饮食要卫生,一热二鲜三干净。

74、吃得巧,睡得好。

75、三餐不过饱,无病活到老。

76、辣椒尖又辣,增食助消化。

77、冬不蒙首,春不露背。

78、蔬菜是个宝,餐餐不可少。

79、锅碗瓢勺洗得光,不靠佛爷甭烧香。

80、冬不蒙头,春不露背。

81、粥里加白莲,食了防暑热。

82、食不厌精,刽不厌细。

83、佳肴美味贵有节,每餐定时又定量。

84、吃面多喝汤,免得开药方。

85、冬睡不蒙头,夏睡不露肚。

86、多喝凉白开,健康自然来。