1、睡多得疾病,哭多烂眼睛。

2、贪吃贪睡,添病减岁。

3、一夜不宿,十夜不足。

4、早睡早起,赛过人参补身体。

5、吃药十付,不如独宿一夜。

6、吃罢中饭睡一觉,健健康康活到老。

7、无病天天悃,没病悃成病。

8、坐有坐相,睡有睡相,睡觉要象弯月亮。

9、夏不睡石,冬不悃板。

10、早睡早起,清爽欢喜;迟睡迟起,强拉眼皮。

11、合扑悃,看见地狱门。

12、食不多言,寝不多语。

13、一夜不睡,十夜不醒。

14、吃洋参,不如睡五更。

15、睡觉莫睡巷,最毒穿堂风。

16、能吃能睡,长命百岁。

17、瞌睡没根,越睡越深。

18、晚餐少喝水,睡前不饮茶。

19、早睡早起,没病惹你。

20、坐成的黄肿,睡成的病。

21、觉多腿软,酒多脑袋沉。

22、睡觉不蒙头,活到九十九。