1、睡多得疾病,哭多烂眼睛。

2、能吃能睡,长命百岁。

3、睡觉不蒙头,活到九十九。

4、无病天天悃,没病悃成病。

5、坐成的黄肿,睡成的病。

6、早睡早起,赛过人参补身体。

7、夏不睡石,冬不悃板。

8、坐有坐相,睡有睡相,睡觉要象弯月亮。

9、早睡早起,清爽欢喜;迟睡迟起,强拉眼皮。

10、睡觉莫睡巷,最毒穿堂风。

11、吃罢中饭睡一觉,健健康康活到老。

12、一夜不宿,十夜不足。

13、合扑悃,看见地狱门。

14、一夜不睡,十夜不醒。

15、觉多腿软,酒多脑袋沉。

16、晚餐少喝水,睡前不饮茶。

17、食不多言,寝不多语。

18、贪吃贪睡,添病减岁。