1、文讲八法，武讲八势。
2、出手似闪电，回手似火烧。
3、百看不如一练，百练不如一专。
4、长兵贵短用，短兵贵长用。
5、以一当十，以十当一。
6、外讲手眼身法步，内练精神意念足。
7、手敏步快，放长击远。
8、鼓越敲越响，拳越练越精。
9、招没绝，功夫有绝。
10、步法乱，手法慢。
11、发于根，顺于中，达于梢。
12、一力降十会，以巧破千斤。
13、四两拨千斤，一力降十会。
14、拳打三分，脚踢七分。
15、聚气成力，以气催力，吐气发力。
16、跤好撂，手难学。
17、练拳无桩步，放屋无立柱。
18、脚到手勾，拳来臂格。
19、一寸长一寸强，硬劈硬进人难防。
20、过手放对莫疏忽，一胆二力三功夫。
21、目中有敌始出拳，意中有敌方动脚。
22、打拳不踢腿，是个冒死鬼。
23、两唇要结合，封之气力多。
24、尚德不尚力，重守不重攻。
25、学无前后，能者为师。
26、先看一步走，再看一伸手。
27、入门先找形，练功不忘形。
28、一寸长，一寸强；一寸短，一寸险。
29、浇花要浇根，教拳要教人。
30、狠打善，快打慢，长打短，硬打软。
31、进步宜低，退步要高。
32、攻讲踢打摔拿通变，守求顶顺化闪齐备。
33、眼功练得精，克敌占上风。
34、久练为熟，久熟为巧，熟能生巧，巧能生精。
35、拳后百步，到老不进药铺。
36、足来提膝，人退加踢。
37、拳无功不精，招无速不灵。
38、行走坐卧，不离这个。
39、拳打千遍，身法自然。
40、看戏看压轴，挂棍看压场。
41、远用手，近用肘。宁换十手，不换一肘。
42、鞭舞一堵墙，拳打一片星。
43、习武贵在得法，求功尚在持久。
44、打人不露相，打人不见手。
45、拳无丹田功，终身一场空。
46、心正则拳正，心邪则拳邪。
47、顺人之势，就人之力。彼来吾就，彼去吾随。
48、久练自化，熟能生神。
49、逢强智取，遇弱活拿。
50、拳理要静悟，拳技要勤修。
51、似守非守，勿忘勿助，若存若亡。
52、反筋偏骨，拿法夺人。
53、上步不老，打人不到。
54、手从脚边起，侧身步轻移，藏势微弯膝。
55、未学打人，先习挨打。
56、锤棍之将，不可力敌。
57、连环步，往前攻，巧打飞踢占上风。
58、拳禅如下，力爱不二，主守从攻，戒除杀念。
59、魄气足者，能勾人魂魄。
60、运用之妙，存乎一心。
61、习武者当立志，人无志事不成。
62、在劲不在力，在巧不在勇。
63、未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。
64、久练功自纯，勤悟理自通。
65、眼观六路，耳听八方。
66、以假乱真，诱敌深入。
67、拳打力不开，力打劲不开。
68、若用腿打人，全凭连环腿。
69、近人先进身，手脚齐到方为真。
70、内练一口气，外练筋骨皮。
71、入门引路需口授，功用无息法自修。
72、五心须相印，子午宜相对。
73、准备万般一旦无，千招不如一招熟。
74、文武之道，一张一弛。
75、能动能静，拳道之圣。动而不静，拳道之病。
76、武德比山重，名利草芥轻。