1、练功不站桩，等于瞎晃荡。
2、勾子腿最粘，切子脚最搀。
3、一打力，二打巧，三打分寸，四打眼滑手快。
4、慢拉架子，快打拳，急打招。
5、技法不熟，战不能胜。
6、习武者当立志，人无志事不成。
7、招没绝，功夫有绝。
8、拳练百遍，身法自然，拳练千遍，其理自见。
9、不怕千招会，就怕一招精。
10、操练不按体中用，休到终期艺难精。
11、拳打力不开，力打劲不开。
12、内练一口气，外练筋骨皮。
13、练武先修德，德高艺更高。
14、聚气成力，以气催力，吐气发力。
15、入门先找形，练功不忘形。
16、指撮一点，拳打一片，出拳如射箭。
17、足来提膝，人退加踢。
18、拳无拳，艺无艺，无拳无艺是真艺。
19、近人先进身，手脚齐到方为真。
20、上步不老，打人不到。
21、练时无人似有人，用时有人似无人。
22、四两拨千斤，一力降十会。
23、浇花要浇根，教拳要教人。
24、拳打三分，脚踢七分。
25、远则拳打脚踢，近则擒拿抱就摔。
26、持技做歹事，辜负先师心。
27、长兵贵短用，短兵贵长用。
28、眼无神，拳无魂。
29、脚到手勾，拳来臂格。
30、拳无功不精，招无速不灵。
31、教不严，拳必歪；学不专，拳必滥。
32、好腿不过膝，起腿三分险。
33、连环步，往前攻，巧打飞踢占上风。
34、发力一声喊，强敌不倒也半瘫。
35、任其勇猛气总偏，此有彼无是天然。
36、手敏步快，放长击远。
37、打拳不练腰，终究艺不高。
38、未学打人，先习挨打。
39、行走坐卧，不离这个。
40、手齐脚不齐，必是偷来艺。
41、知己知彼，百战百胜。
42、彼斜我正，彼正我斜。以静制动，后发制人。
43、以遇为直，后发先至。
44、能动能静，拳道之圣。动而不静，拳道之病。
45、远用手，近用肘。宁换十手，不换一肘。
46、打中寓跌，跌中寓打。
47、只溜不压不中用，只压不溜笨如牛。
48、进时擦地皮，退时先提膝。
49、心正则拳正，心邪则拳邪。
50、眼功练得精，克敌占上风。
51、只把钱来帮，不把把法传。
52、宁练筋长三分，不练肉厚一寸。
53、铁杆磨出绣花针，功夫到了自然成。
54、习武千条戒，最戒嫉妒心。
55、敌欲动，我先动。
56、有力当头上，无力踩两旁。
57、打拳不踢腿，是个冒死鬼。
58、眉动心必动，乍膀全力发。
59、先看一步走，再看一伸手。
60、步不稳则拳乱，步不快则拳慢。
61、老师领进门，修行在个人。
62、手起如箭落如风，追风赶月莫放松。
63、百看不如一练，百练不如一专。
64、架子天天盘，功夫日日增。
65、准备万般一旦无，千招不如一招熟。
66、拳理要静悟，拳技要勤修。
67、魄气足者，能勾人魂魄。
68、步法乱，手法慢。