1、习武贵在得法,求功尚在持久。

2、要练惊人艺,须下苦功夫。

3、千金难买一哆嗦。

4、宁练筋长三分,不练肉厚一寸。

5、慢拉架子,快打拳,急打招。

6、教拳不教步,教步打师父。

7、四两拨千斤,触手惊弹,放人倒地不伤人。

8、只把钱来帮,不把把法传。

9、以一当十,以十当一。

10、善握者,握脑袋。

11、虚实兼备,开合相宜。

12、眉动心必动,乍膀全力发。

13、不怕千招会,就怕一招熟。

14、捶把尚一气,两气不打人。

15、逢强智取,遇弱活拿。

16、出手似闪电,回手似火烧。

17、心为主帅,眼为先锋,活步做战马,脚手是刀兵。

18、法天象形取其意,练式务精不求博。

19、习武者当立志,人无志事不成。

20、教不严,拳必歪;学不专,拳必滥。

21、操练不按体中用,休到终期艺难精。

22、习武千条戒,最戒嫉妒心。

23、拳无丹田功,终身一场空。

24、看戏看压轴,挂棍看压场。

25、南拳北腿,东枪西棍。

26、柔中有刚攻不破,刚中有柔力无边。

27、胆气十足,催敌何难。

28、手是两扇门,全凭腿打人;若用腿打人,全靠连环腿。

29、武医结合,强身修禅。

30、举手不留情,当堂不让步。

31、文有太极安天下,武有八极定乾坤。

32、出于心灵,发于性能。

33、手不过脸击无用。

34、长兵贵短用,短兵贵长用。

35、死力不足贵,活劲为高尚。

36、文讲八法,武讲八势。

37、步不稳则拳乱,步不快则拳慢。

38、外顺得力,折叠得势,内和得气。

39、视人如蒿草,打人如走路。

40、精养灵根气养神,养功养道见天真。

41、知宽窄老嫩,会闪战腾挪。

42、拳架虽具趋避势,有巧无神不算功。

43、枪似游龙,棍若雨。

44、若要功夫好,一年三百六十早。

45、聚气成力,以气催力,吐气发力。

46、能文者疏于武,能武者疏于文。

47、准备万般一旦无,千招不如一招熟。

48、拳不在形而在势,势不在力力在变。

49、以巧破千斤,千斤力在后。

50、少站三体式,老来浑元桩。

51、外讲手眼身法步,内练精神意念足。

52、将在谋而不在勇,兵在精而不在多。

53、神以知来智以藏往。

54、熟能生巧,巧能生别,别能生怪,怪能变无影无踪。

55、一寸长一寸强,硬劈硬进人难防。

56、练拳不拆手,什么都没有;练拳拆开手,让你武林走。

57、要想散手会,还得二人喂。

58、步法乱,手法慢。

59、沉肩垂肘气到手。

60、宁给千两金,不传一口春。

61、鼓越敲越响,拳越练越精。

62、练武先修德,德高艺更高。

63、足来提膝,人退加踢。

64、持技做歹事,辜负先师心。

65、眼无神,拳无魂。

66、手起如箭落如风,追风赶月莫放松。

67、拳理要静悟,拳技要勤修。

68、眼似流星,手如电,身似蛇行,腿如钻。

69、睡不厌缩,觉不厌伸。

70、对敌若无胆问先,空有一身拳脚功。

71、一力压九技,好腿不过腰,高腿就上头。

72、眼观六路,耳听八方。

73、明枪易躲,暗箭难防。

74、八极参劈挂神鬼都害怕,劈挂参八极英雄莫叹及。

75、同行较技,留手不留拳。