1、要长寿，吃驴肉；要健康，喝驴汤。
2、肾为先天之本，脾为后天之本。
3、炼出一身汗，小病不用看。
4、气为血帅，血为气母。
5、笑口常开，青春常在。
6、有诸内者，必形诸外。
7、一天吃个枣，一生不知老。
8、不抽烟、少饮酒、活到九十九。
9、通则不痛，痛则不通。
10、五碗肌肤清，六碗通神灵。
11、宁可食无肉，不可饭无汤。
12、快乐有度，失度则乐极生悲。
13、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
14、无病一身福，长寿万事足。
15、少吃多滋味，多吃坏肚皮。
16、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。
17、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。
18、消肠理胃，消喘理肺。
19、表壮不如里壮。
20、肺热叶焦，发为痿躄。
21、不抽烟、不喝酒，病魔绕着走。
22、白露身不露，寒露脚不露。
23、大蒜是个宝，常吃身体好。
24、小儿纯阳、稚阴之体，易虚易实，易寒易热。
25、天天千步走、药铺不用找。
26、不要虚胖，但求实壮。
27、七碗轻风生，八碗身轻松。
28、上焦如雾，中焦如沤，下焦如渎。
29、多食一点醋，不用上药铺。
30、头为诸阳之会，四肢为诸阳之本。
31、吃对葱和蒜，病痛少一半。
32、冬不蒙首，春不露背。
33、每天一苹果，医生远离我。
34、排除结石，减少血脂。
35、不气不愁，活到白头。
36、水停百日生毒，人歇百日生病。
37、早起做早操，一天精神好。
38、饭后一百步，强如上药铺。
39、早饭要好，午饭要饱，晚饭要少。
40、五脏之伤，穷必及肾。
41、饮前洗手，饭后漱口。
42、感冒是百病之母。
43、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
44、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
45、日撮谷道一百遍，治病消疾又延年。
46、三分医，七分养，十分防。
47、苍蝇嗡嗡叫，疾病快来到。
48、至虚有盛候，大实有赢状。
49、裤带越长，寿命越短。
50、朝暮叩齿三百六，七老八十好牙口。
51、防癌灭癌，便秘变稀。
52、人怕不动，脑怕不用。
53、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。
54、常伸懒腰乃古训，消疲养血又养心。
55、常常晒太阳，身体健如钢。
56、牙不剔不稀，耳不掏不聋。
57、情极百病生，情舒百病除。
58、饭后散步，不进药铺。
59、一碗喉吻润，二碗破独闷。
60、肥人多痰，瘦人多火。
61、通畅两便，健肾壮肝。
62、白内障眼，恢复光明。