1、要得腿不老，常踢毽子好。
2、去年进补，今年打虎。
3、寒从脚上起，病从口中入。
4、多练多乖，不练就呆。
5、中午睡觉好，犹如捡个宝。
6、春不减衣，秋不加帽。
7、一日两苹果，毛病绕道过。
8、汤泡饭，嚼不烂。
9、饮食习惯好，远离医和药。
10、忧靠自排，怒靠自制。
11、防止脚气病，米糠煮粥饮。
12、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
13、常喝茶，少烂牙。
14、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
15、早起做早操，一天精神好。
16、养生在动，动过则损。
17、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
18、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。
19、少吃多得味，多吃伤脾胃。
20、大蒜是个宝，抗癌效果好。
21、饭后走一走，能活九十九。
22、朝食三片姜，胜喝人参汤。
23、要想健康快活，学会自己找乐。
24、一天舞几舞，长命九十五。
25、健康是智慧的条件，快乐的标志。
26、饮食讲卫生，保你不生病。
27、祸从口出，病由心生。
28、寒从脚起，病从口入。
29、要得身体好，常把秧歌跳。
30、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
31、不做害人事，不吃有毒物。
32、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。
33、吃好睡好，长生不老。
34、饭前喝汤，苗条健康。
35、吃米带点糠，营养又健康。
36、情极百病生，情舒百病除。
37、常打太极拳，益寿又延年。
38、喜靠自节，恐靠自息。
39、水停百日生毒，人歇百日生病。
40、汗水没干，冷水莫沾。
41、刀闲易生锈，人闲易生病。
42、一夜不宿，十夜不足。
43、干活细心，吃喝当心。
44、食不语，睡不言。
45、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
46、粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。
47、人有童心，一世年轻。
48、饮了空腹茶，疾病身上爬。
49、娱乐有制，失制则精疲力竭。
50、常常晒太阳，身体健如钢。
51、喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。
52、要健脑，把绳跳。
53、房宽地宽，不如心宽。
54、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。
55、精粮合口味，粗粮润肠胃。
56、要得腿不废，走路往后退。
57、多喝凉白开，健康自然来。
58、要想身体强，烟酒不要尝。
59、人怕不动，脑怕不用。
60、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。
61、酒吃头杯，茶吃二盏。
62、饭养人，歌养心。
63、疮大疮小，出头就好。
64、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。
65、快乐有度，失度则乐极生悲。
66、人强人欺病，人弱病欺人。
67、粥里加白菜，多食不虚弱。
68、能忌烟和酒，活到九十九。
69、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。
70、睡多容易病，少睡亦伤身。
71、性格开朗，疾病躲藏。
72、早上吃好，中午吃饱。
73、不要虚胖，但求实壮。
74、一天吃点枣，气壮身体好。
75、千方易得，一效难求。
76、粥里加红枣，常食皮肤好。
77、心灵手巧，动指健脑。
78、早餐天天有，晚上减一口。
79、贪吃又贪睡，添病又减岁。
80、小孩不蹦，必定有病。
81、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。
82、萝卜出了地，郎中没生意。
83、一日一枣，长生不老。