1、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
2、三天不吃青，两眼冒金星。
3、多喝凉白开，健康自然来。
4、妻贤夫病少，好妻胜良药。
5、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
6、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。
7、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
8、先睡心，后睡眼。
9、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
10、要健脑，把绳跳。
11、一日两苹果，毛病绕道过。
12、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
13、祸从口出，病由心生。
14、宁可无肉，不可无豆。
15、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
16、请人吃饭，不如请人流汗。
17、常吃素，好养肚。
18、寒从脚上起，病从口中入。
19、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
20、喝茶不洗怀，阎王把命催。
21、一饱为足，十饱伤人。
22、常常晒太阳，身体健如钢。
23、要得腿不废，走路往后退。
24、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。
25、疮大疮小，出头就好。
26、常把舞来跳，痴呆不会到。
27、有病不瞒医，瞒医害自己。
28、蔬菜是个宝，餐餐不可少。
29、药方无贵贱，效者是灵丹。
30、要得腿不老，常踢毽子好。
31、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
32、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
33、三分医，七分养，十分防。
34、感冒不是病，不治要了命。
35、要想身体强，烟酒不要尝。
36、睡多容易病，少睡亦伤身。
37、脱即着，胜于服药。
38、人强人欺病，人弱病欺人。
39、入厨先洗手，上灶莫多言。
40、冬不蒙首，春不露背。
41、饭后一百步，强如上药铺。
42、药补不如食补。
43、饭前便后要洗手。
44、若要百病不生，常带饥饿三分。
45、不气不愁，活到白头。
46、要想健康快乐，学会自己找乐。
47、人怕不动，脑怕不用。
48、一日三笑，人生难老。
49、要得身体好，常把澡儿泡。
50、睡前洗脚，胜吃补药。
51、饮食要卫生，一热二鲜三干净。
52、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
53、欲得长生，肠中常清。
54、臭鱼烂虾，送命冤家。
55、经常失眠，少活十年。
56、一夜不睡，十夜不醒。
57、小病不治，大病难医。
58、大蒜是个宝，常吃身体好。
59、汗水没干，冷水莫沾。
60、寡欲精神爽，思多血气伤。
61、饭后散步，不进药铺。
62、吃洋参，不如睡五更。
63、中午睡觉好，犹如捡个宝。
64、要得身体好，常把秧歌跳。
65、哭一哭，解千愁。