1、拳打万遍,神理自现。
2、无处不是圈,无处不是拳。
3、拳打千遍,身法自现。
4、运动在身,用意在心。
5、练则有,不练则无。
6、太极本自然,人意莫强求。
7、不怕千招会,就怕一招精。
8、蹬脚不过膝,分脚不过腰。
9、练武不活腰,终究艺不高。
10、拳无拳、意无意,无意之中是真意。
11、心乱则意乱,意乱则拳乱。
12、内练一口气,外练筋骨皮。
13、阴阳共处一个圆,千变万化不离圆。
14、步不活则拳乱,步不快则拳慢。
15、动贵短,意贵远,劲贵长。
16、先看一步走,后看一出手。
17、光学不练功难精,光练不学意难通。
18、打拳容易走步难。
19、打拳不练功,到老一场空。
20、打拳要长,发劲要短。
21、练拳不练功,到老一场空。
22、手随身动,步随身换,逢转必沉。
23、要想拳练好,必把圈练小。
24、读书要讲,种地要耕,练拳要想。
25、练拳无桩步,房屋无立柱。
26、一步练错百步歪。
27、练劲不练力,劲力打拙力。
28、花拳锈腿,好看无用。
29、腰送客走,胯坐帅府。
30、武术讲八法,拳脚要踢打。
31、练功先练桩,大鼎增力量。
32、拳为武艺之源,功为百艺之基。
33、静如山岳,动若江河。
34、打拳不遛腿,必是冒失鬼。
35、拳以眼为尊,眼为心之苗。
36、内外合一,形神兼备。
37、迈步如猫行,运劲如抽丝。