夏季养生格言,经典格言,1、手指常动，百脉皆通。2、夏季炎热潮湿，需防风湿暑湿。3、枪不擦不亮，身不练不壮。4、手舞足蹈，九十不老。5、早起练长跑，老年变少年。6、夏季酷热熏蒸，须防中暑伤津。7、勤洗澡，去尘埃。8、饭后三百步，不用进药铺。9、若要身体好，肚子八成饱。10、劳其形者长寿，安其乐者命短。11、昧用者寿短，善用