1、入秋贴秋膘,调养得有方;果蔬和蛋类,滋补有营养;牛奶和燕麦,安神心情畅;梨汤银耳汤,防燥润肺脏;南瓜和蜂蜜,排毒益气强;远离辛辣,祝你健康!

2、派“滋润”送你“爽肤水”,愿你肌肤爽滑嫩如水;派“轻松”送你“舒心水”,愿你神清气爽轻如水;派“健康”送你活力水,愿你身强体健壮如水;派“惬意”送你“好运水”,愿你生活顺心美如水。祝你春季快乐如水!

3、白露又凝霜,天寒渐生凉。大地起苍黄,季节轮回忙。思念越千江,朋友情意长。花谢风飞扬,劝君添衣裳。问候任翱翔,翩翩到君旁。诉衷肠,暖心房。

4、肺病者宜逃名,肾病者宜戒色,肝病者宜散财,脾病者宜节食,心病者宜减睡。

5、秋色染黄了快乐,幸福正浓,秋花纷芳了如意,开心绽放,秋果缤纷了甜蜜,喜悦满怀,秋分写满了祝福,好运不断,秋分愿你乐相伴,福相随!

6、秋风秋雨秋季,朋友关怀送递:工作繁忙之余,注意放松休息;保持心情愉快,莫让烦恼来袭;记得犒劳自己,健康莫要忘记。祝福朋友健康快乐每一天!

7、一滴雨,润透心窝;二滴雨,清新扑鼻;三滴雨,万物欢喜;四滴雨,烦恼尽消;五滴雨,欢欢喜喜;六滴雨,幸福如花。愿你相约在最美的雨季,淋一淋幸运的雨水,鸿运当头!

8、寒风起,雪花飘,防寒保暖要做到。包严实,别忘了,衣服鞋帽头到脚。喝热汤,勤烫脚,适当咱再练练跑。防冻伤,别感冒,温暖过冬身体好!

9、一天舞几舞,活到九十五。早睡又早起,能活大年纪。呼吸到肚脐,寿与老天气。劳其形者长寿,安其乐者短命。蹦蹦跳跳浑身轻。不走不动肉皮松。机器不转要生锈,人不锻炼要减寿。

10、落叶黄,秋雨凉,一年立秋又来到;早晚凉,温差大,增减衣服莫偷懒;工作忙,生活累,身体健康是关键;朋友情,记心中,短信替我送关怀!

11、秋季养生要常笑,笑是一种健身运动,笑能宣发肺气,调节人体气机升降,消除疲劳恢复体力,让肺吸入足量清气呼出浊气,加速血脉运行能使心肺气血调和。

12、冷暖更替,黄叶片片;降温时刻,朋友思念;天气变冷,保暖添衣;加强锻炼,永保安康;短信一条,略表牵挂;天冷了,多保重;愿你身体健康,幸福永伴。

13、寒风凛冽冬天到,冬季养生有诀窍。饮食温软肠胃好,早睡晚起抗疲劳。多做运动常洗脚,阳光沐浴心情好。贴心祝福送法宝,健康平安乐淘淘!

14、拾一片落叶,享两场秋雨,赏三分秋色,得四季收获,喜五谷丰登,保六畜兴旺,聚七彩流光,会八方好友,观九州气象,当十分欣慰。立秋快乐!

15、秋来天气渐转凉,秋意萧瑟添衣裳。秋色平分景苍茫,秋游出行心情爽。秋花沉静随风翔,秋果肥美任品尝。秋分祝福到身旁,秋思惟愿你安康!

16、春雨绵绵,乍暖还寒。食疗保健,确保周全。多食蜂蜜少食肉,佳品当数醋姜蒜。合理饮食疗效妙,预防春寒不感冒。

17、在明媚的春光里,愿信念如光,生活充满希望;幸福如雨,爱情痛快淋漓;风景如画,事业芝麻开花;快乐如诗,心情宁静美丽;情义如酒,一壶浊酒喜相逢!

18、万般真诚似黄金,千份温暖抵霜寒,百声问候送温馨,十分牵挂在心中,一条短信最关心。霜降到,愿我的祝福像春日般温暖!

19、食宜暖些:肠胃喜暖,怕其冷寒,寒食宜停,避免腹疼。呕吐痢疾,皆由寒毒。冷食伤胃,慎之又慎。

20、秋季瘦身有道,警惕催肥食物,全麦苏打饼干,油分糖分较高,灌装果汁少喝,半年长肉十斤,薯片热量超高,不知不觉一袋。切记远离这些,快乐安康伴你!

21、岁月匆匆走,关爱为你留守。天凉胃肠脆弱,夜晚腹背莫受凉。手脚要保暖,热水泡脚敷关节,血液循环更畅。深秋进补莫等闲,多休息勤锻炼,身体更健康!

22、电脑背面辐射最强,别让屏幕的背面朝着有人的地方,距离以能看清楚字为准,至少要50到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。

23、可以每天早上起床后和一大杯温水,使水来不及在肠道吸收便到达结肠,这样才有利于粪便松软,易于排出体外。

24、一条围脖,牵挂祝福已织好;一顶棉帽,鸿运吉祥内层罩;一副手套,温馨呵护表关照;一件外套,抵挡严寒温暖绕。送你冬季四件套,健康就好。

25、在这秋风吹起的季节,总是那样的想你。一篮满满的落叶,是我无限的祝福。但愿这淡淡的秋风,会把我所有的祝福都带给你。

26、冬季来到天渐寒,换上棉衣暖心房。健康身体来呵护,身强力壮笑开颜。每天坚持来锻炼,唱歌跳舞棋牌玩。鲜蔬杂粮经常吃,精神抖擞每一天。愿冬季开心!

27、春回大地百鸟齐鸣,春暖花开万物复苏,春意浓浓开启美好,春雨如油滴滴珍贵,放飞希望放飞梦想,春天好运定能如愿!

28、疏通经络方法:两手交叉,用一只手的手心轻拍另只手的手背,同时搓手揉手,每天坚持200下,这样能起到振动经络,疏通经络的作用!这常识我只告诉你了,照做啊!

29、秋天养生门道多,互传短信秘方送,收敛肺气多食酸,滋阴润肺防秋燥,蔬菜宜鲜又多汁,养阴生津食水果,多吃豆类多饮水,盲目进补快停停,外出游玩心放松,心情愉悦最重要!世界养生日,祝愿朋友科学养生,健康一生。

30、春季养生要牢记,切莫急着脱棉衣。骤暖还寒天易变,一旦着凉伤身体。加强锻炼是真理,体魄强健疾病离。祝你春季身体棒,快快乐乐总如意!

31、岁月无情人有情,对你思念永不停。虽然不能天天见,分分秒秒把你念。发个信息谈谈心,借此表达我真心。不能天天见到你,只好短信问候你:天凉记得添衣。

32、春季中期,天气变化较大,气温骤冷骤热。气温低时,宜食偏温热的食物,如米面、杂粮、豆类等。气温较高时可增加青菜的食量,减少肉类的食用。

33、炎夏养生有门道,分享给你请记牢,每天睡够7小时,午间抽空打个盹,清淡饮食多蔬果,晚餐粗粮健胃脾,酸味固表宜多吃,乌梅小豆解暑方,愿快乐安康!

34、季节交替换岗,牢记养生方法:补肾润肺抓抓,饭菜搭配融洽,入口辛辣压压,护肤乳霜擦擦,没事嘻嘻哈哈,快乐信息发发,包您开开心心每一天!

35、立冬补一冬,健康无病痛:冬天到,每天多吃颗枣,调和气血身体好;天气凉,每天多喝几口汤,祛寒暖身营养高。冬季养生要记牢,愿你健康快乐身体好!

36、心情总是灿烂,哪怕季节转换;生活有爱相伴,哪怕风云变幻;精神始终璀璨,保持充足睡眠;快乐常在心间,没有病灾忧烦;平时多加锻炼,保证身体康健;别管天气转换,愿您幸福平安!

37、春季养生有技巧,多吃青菜荤腥少,坚持素食肝脏保,早睡还要起得早,加强锻炼多慢跑,预防春困多睡觉,打开窗户换换气,调节心情微微笑,身体健康没烦恼,短信发送祝福到,愿你春季身体好!

38、立秋之日问候至,裹着丝丝清凉意,含着片片思念情,带着缕缕好运气,藏着点点平安去,诉着段段祝福句:天渐凉,多保重。立秋快乐!

39、长颈鹿:能够在冬天里拥有一条温暖的围巾。熊猫:能拍上一张彩照。螃蟹:和鸭子玩石头剪刀布。我:幸福是在寒冷的冬季给你发来问候的信息!

40、有了那份牵挂,你的生命不在苍白,你的生活不在无奈。有了那份牵挂,你会感觉夏天不在炎热,冬季不在寒冷。有了那份牵挂,你的笑容更灿烂。

41、三伏烈日头顶悬,此时养生很关键。慎食油腻少甜食,晨起黄昏多锻炼。补气勿食生冷脆,上火要忌酸辣咸。冬病夏治有讲究,热敷可治关节炎。中医西医都不用,快乐养生过夏天。

42、夏日祝福不能俗,特别祝福送好友:酷热难耐速**裤,裸奔上路不算错误,水壶水车全部出动,边走边撒送来清凉,狮子老虎最佳礼物,冷汗直冒降温消暑。

43、穿毛衣,穿棉衣,咱得笑傲冷空气。戴个帽,戴手套,防寒保暖很重要。勤锻炼,多喝汤,这样才能保健康。朋友,天冷了温降了,好好照顾自己。

44、也许一毛钱买不到幽香的玫瑰,也许一毛钱买不到苦涩的咖啡,也许一毛钱买不到甜蜜的巧克力,但是一毛钱可以传达祝福:天冷了,保重身体!

45、冬季饮食重温补,各种汤类有大用:冬瓜排骨多补钙;番茄鸡蛋维生素;葱姜羊肉能御寒;木瓜排骨宜养颜;香菇炖鸡养元气。多喝汤,保健康哦!

46、金秋时节天转凉,开始进补养生忙,瓜果蔬菜口福享,科学养生身体壮,少辛多酸巧选择,调整饮食摄营养,尽量少吃葱蒜姜,韭菜辣椒不要尝,油炸膨化酒不进,酸味果蔬多准备!祝愿朋友重养生,秋凉补身乐呵呵。

47、天气热,你别烦,听我把话来说完;看看书保保健,喝点绿茶聊聊天,养足精神去上班,压力别往家里搬;休休闲娱娱乐,吃点水果去去火,钞票多少一样过,享受当前好生活。

48、秋风袅袅叶儿飘,情谊暖心云端绕,早睡早起别赖床,适当秋冻防感冒,蜂蜜核桃当零食,银耳百合清肺膏,好友聚聚常聊聊,把酒言欢心情好。愿秋日快乐,健康永伴!

49、世界问候日,送你宇宙无敌、世界一流的问候,愿你健康与宇宙同岁,快乐可比银河浩瀚,好运多如流星无数,幸福犹如空气密集!

50、养生宝典,我来送上;愿你健康,常在身旁;冬来天冷,注意调养;感冒发烧,不得不防;每次出门,多穿衣裳;生熟搭配,均衡营养;身体锻炼,也要适当!

51、雪梨驱走夏日的燥热,还心灵一片清爽;绿豆汤赶走夏日的火气,给肠胃一份舒适;西瓜压碎夏日的炎热,送身体一份清凉;冰封的短信融化夏季的热气,带来阵阵凉爽。夏季养生,乐此不疲。

52、秋日痘印惹人恼,教你自制好面膜,20度水洗把脸,清洁肌肤是首要,脱脂牛奶一小杯,混合少量珍珠粉,搅拌均匀涂痘印,轻轻按摩助吸收,愿容颜靓丽!

53、冬季来到气温低,天冷人老气血滞。身体总敢不舒服,梳头搓手健康益。疏通经脉大脑清,时常按摩头穴位。搓手叉指相摩擦,疏通经络身体康。愿您心灵手巧大脑清!

54、遇事不恼,长生不老;不气不愁,活到白头。快快乐乐乐长命,气气恼恼恼成病。吐出苦衷心放松,憋在心里要生病。节食寡欲又清心,延年益寿又健身。

55、白露天气渐转凉,劝君适时添衣裳,早睡早起锻炼忙,多食果蔬享健康,时刻保持心情朗,吉祥如意幸福长。祝白露节气快乐!

56、这是条温暖牌短信,可温暖你的双手,更能温暖你的心,包你看完后,全身发热,暖暖和和。我把它作为礼物送给你,赶紧收好,时时翻阅能取暖哦!

57、春季来临万物醒,气温渐暖病菌生。谨防春季流感病,大葱大蒜不能省。出门定要口罩戴,防止患上肺气病。缓减衣服慢步行,健身练体要适龄。祝你春季好心情,身体健康运动勤。

58、三伏养生歌一曲:高温不要户外去,以防中暑晒暴皮,早睡早起要牢记,精神充足有底气,饭菜清淡少饮酒,不时盐水漱漱口,喝水要喝白开水,根据体质饮食补,常记降温和防暑。

59、不管工作有多么繁忙,只要记得我时刻都在关望你、祝福你。希望你在这个秋天里每天都能拥有陽光般的心情!

60、春季,蜂蜜是最理想的保健饮品。每天早晚各饮用一杯,既可润肠通便,又可预防感冒,清除体内毒素。减肥者不可多吃。

61、点点滴滴,那是心的呵护;纷纷扬扬,那是爱的倾注。好雨知时又知物,好运知人又知途;好梦祈祷能成真,好人保佑都幸福。祝朋友雨水节气好运!

62、潇潇暮雨落花残,一阵秋风一阵寒。信手拈笺濡浅墨,相思二字起无端。惦记朋友在心间,一言一句是心声。天凉了,送上暖暖小问候:注意保暖哦。

63、冬季保养道,饮食有诀窍:第一补山药,滋补赛灵药;第一菜莲藕,煲汤润燥妙;第一果花生,煮食益脾胃。贴士送上,愿安康!

64、夏季天气热燥燥,宝宝补水很重要;早晚一杯凉白开,肝脏肾脏毒洗掉;新陈代谢能促进,免疫功能就提高;为了宝宝认真做,预防疾病身体好。

65、[秋季养生短信]秋季,芋头是一宝,容易消化,富含淀粉,营养丰富,脾胃虚弱、肠道不适的人适合食用,也是老年人和婴幼儿的食用佳品。

66、炎热夏至已来到,发条信息给小猫。小猫不要太贪嘴,开心健康最重要。清新健脾增食欲,苦味食物更消暑。水果蔬菜与果汁,补充盐分维生素。过食冷饮易伤胃,祛暑生津应清补。

67、秋天到,稻谷香,金秋似画收获忙,温度降,添衣裳,秋高气爽心情畅,学习忙,工作忙,关心朋友不能忘,朋友,秋天来了,注意天气别着凉,祝你开心、快乐每一朝。

68、寒风吹起,细雨飘落,思念里有个久违的你;气温下降,季节转换,让短信把关怀传递;一日三餐,加强营养,保重健康莫忘记;一早一晚,记得加衣,防寒保暖记心底。愿我的祝福给你带去温暖,为你驱散严寒,伴你整个冬天都是暖暖的。

69、重阳已过深秋渐入,早晚愈凉切忌贪口,着装打扮要随气候,秋季养生锻炼为首,胸襟开阔万事莫愁,心宽体健高枕无忧。短信关怀愿君快乐,秋天安康!

70、一日吃三枣,终生不显老。一顿三片姜,终生保健康。一日三两鱼,血流没问题。一日三两虾,血管不硬化。

71、冬寒正是补肾时,肾虚之人通过膳食调养,其效果较好,可选用核桃、枸杞、狗肉、羊肉、黑芝麻、龙眼肉等温性食物。

72、采一束温暖斜阳,加一缕晚菊芬芳,添一丝秋风送爽,歌一曲山谷回荡,发一信温暖心房,道一句祝福悠长,愿你幸福生活永无忧伤。

73、瘫痪早期,关节周围肌肉松弛,切忌**活动。顺序应从大关节到小关节,循序渐进,缓慢轻柔进行,多做与挛缩倾向相反的活动。

74、白露苍苍,好运一摞摞,甜蜜温馨,全部送上;白露茫茫,莫悲观,常笑一笑;白露凉凉,注意饮食,多添衣服,健康珍藏。祝你白露快乐,好人一生。

75、夏日养生有妙招,贴心分享你知道,不宜坐木防湿气,午睡半小时为上,出汗擦干再冲澡,切莫贪爽冷水浴,渴极小口慢饮水,墨镜灰绿最适宜。愿快乐安康!

76、秋季养生有绝活,豆子个个都是宝,毛豆膳食纤维王,带皮煮食味最香,豌豆保护视神经,煮粥煲汤营养方,补钙冠军属芸豆,增香解腻炖排骨。愿快乐安康!

77、冬日,没有夏日骄气的阳光,冷冷的风里却有了绵绵的温暖。那是因为有你,永远伴我左右!祝福此刻看短信的你,这个冬季也不再寒冷。

78、秋季养生三阶段:初秋之时,欲食之味宜减辛增酸,以养肝气。中秋炎热,气候干燥,容易疲乏。此时应多吃新鲜少油食品。晚秋心肌梗塞发病率明显增高。饮食中注意多摄入含蛋白质、镁、钙丰富的食物。

79、风飞扬,落叶黄,天气凉凉凉;工作累,心疲惫,日子忙忙忙;朋友情,遥相寄,思念长长长。天凉加衣裳,身体多保养,心情要开朗,愿你幸福强强强。

80、气候骤冷,如果你有手脚冰凉的朋友,不妨告诉他:多吃一些性属温热的食物,如大蒜、生姜、鸡肉、山药、桂圆等,可提高耐寒力,还得多多运动哦!

81、白露节气到,气温要降了,出门要谨记,夜间温差大,时刻记变化,早晚要添衣,保暖护身体,信息发给你,时刻提醒你!

82、美丽的冬天,雪花终要融化;温馨的冬天,梅花自会凋零;2010年的这个冬天,白莲花的绽放,使冬天依旧美丽,祝福亲爱的澳门更加美好。