1、贪凉又失盖,务必把病害。防暑又防凉,身躯保康复。

2、心胸开阔,心地善良,处事泰然,性格开朗。爱劳动,不懒惰,爱活动,不闲着。

3、苦瓜最宜夏季时,驱除邪热解乏劳。退热消肿茄子好,内痔便血疗效好。

4、夏吃鲜桃正当时,营养均衡价值高。杨梅除烦又止泻,夏季去暑是良药。

5、不偏食,不暴食;少肉食,多素食;饮净水,吃鲜菜,身体健康少病害!

6、脖子扭扭,**扭扭,跟我做运动,抖抖手,抖抖脚啊,早睡早起身体好。

7、勤奋是健康的灵丹,欢乐是长寿的妙药,运动是健康的投资,长寿是健身的馈赠!

8、攻克顽症靠自身,恢复健康要耐心。心态宁静比药好,欢欢乐乐做病人。

9、生活像镜子,能照人影子。你哭它也哭,你笑它也笑。常哭病来了,常笑病没了。

10、养阴补气:如果属于过敏体质,着重“补气”,要偏向温补,忌吃寒凉食物。

11、懒惰是肥胖的温床,运动是健康的摇篮。忧愁是衰老的沃土,快乐是健康的妙方。

12、千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。

13、瓜果开水烫,吃了把心放。炎夏吃块瓜,药物不须抓。喝碗绿豆汤,解暑赛良方。

14、人是铁,饭是钢,一餐不吃饿得慌,吃好喝好休息好,身体才会更健康!

15、前列腺病番茄治,凉血平肝省药疗,欲想减肥是黄瓜,保护皮肤身苗条。

16、消暑生津市西瓜,心烦意乱能除掉。芦笋富含蛋白质,清热利便抗疲劳。

17、粗谷米饭把人养,阉子吃菜相喝汤。蘑菇汤、骨头汤,延年益寿保健康。

18、天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。

19、以默养气,以瞑养血,以睡养精,以静养神。

20、饥梳头,饱洗澡,饥忌浴,饱忌跑,饮不过量,食不过饱,果瓜梨枣,经常吃好!

21、好菜不过饱,美食不过量,节饮食,动为纲,心境阔,吃杂粮,勤用脑,寿命长!

22、名过伤肺,色过伤肾,财过伤肝,食过伤脾,睡过伤心。

23、忙送上,雨天心情莫惆怅,天冷防寒保健康!

24、愿你早日康复,没有我在你身边的日子,你要好好照顾自己!这是我最大的心愿。

25、运动,是健康的源泉,也是长寿的秘诀。盼您天天锻炼,益寿延年。

26、生津润燥多吃梨,止咳化痰他更好。清喉利咽养嗓子,肝炎患者辅助疗。

27、天怕乌云地怕荒,人怕疾病草怕霜。心灵的疾病,比肌体的疾病更危险。

28、不要虚胖,但求实壮,肥胖肥胖,身体不壮,表壮不如里壮,有钱难买老来瘦!

29、夏季冬瓜防中暑,利尿滑肠呱呱叫。通经活络是丝瓜,夏季更宜常烹调。

30、夏天蚊子咬,酷暑心情糟,绿豆做成糕,醒神又补脑,来杯绿豆汤,实惠又健康。

31、笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。

32、喝绿茶,吃大豆。睡好觉,常运动。酒限量,烟戒掉。天天笑,容颜俏。

33、秋风拂面,凉意渐浓,秋日保健多喝蜂蜜少吃姜,秋燥远离您!

34、在人生中,健康的价值远胜过声望和财富。愿您劳逸适度,多加保重。

35、失去健康的人,才感到健康的幸福;患有疾病的人,才感到疾病的痛苦。

36、夏季炎热易烦躁,饮食不当病会找。如何顺利过三夏,选吃果蔬很重要。

37、酒色财气四堵墙,人人都在墙内藏。如若你能跳墙外,不成仙者也寿长。

38、小雪到,早睡晚起,不要熬夜。起居要做好御寒保暖,防止感冒的发生。

39、心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉车,健康长寿一百多。

40、饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!

41、为了小事发脾气,回头想想又何必。别人生气我不气,气出病来无人替。

42、人生四最:因气生病最不该,身患重病最悲哀,绝症康复最舒畅,死于无知最冤枉。

43、福在健康中,乐在长寿中,笑在生活中;祸在无知中,苦在疾病中,悲在心病中。

44、夏天常吃蒜,消毒又保健。热天多食姜,益寿保康泰。甜瓜要削皮,免得坏肚皮。

45、润肺生津数草莓,能助消化通肠道。欲补气血强筋骨,防止血栓是葡萄。

46、宽宏大度容天地,得容人处且容人。忍一时风平浪静,退一步海阔天空。

47、饥不暴食,渴不狂饮,暴食伤胃,狂饮伤身,饮食有节,肚子舒贴!

48、肺病者宜逃名,肾病者宜戒色,肝病者宜散财,脾病者宜节食,心病者宜减睡。

49、善待自己,幸福无比,善待别人,快乐无比,善待生命,健康无比!

50、健康是自己的,钱财是儿女的。自己只管自己事,儿女琐事由他去。