1、心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉车,健康长寿一百多。

2、一生友谊,两地思念,隔三差五,表表挂念,天气转凉,望添衣裳,注意保暖,防寒关键,合理膳食,起居有律,愿你开心相伴,幸福常在。

3、秋风萧瑟,秋雨绵绵,一场秋雨一场寒。秋季养生要注意,养胃养阴,防寒防燥,多吃酸少吃辣,宁静乐观心舒畅,早睡早起精神好,天凉注意添衣裳。

4、小暑就要停停,赏玩快乐的风景;小暑就要歇歇,品尝悠闲的岁月;小暑就要懒懒,享受阳光的灿烂;小暑就要笑笑,清空无谓的浮躁。愿你小暑好,没烦恼!

5、饥来餐,倦来眠。醒即起,莫贪吃。鲜水果,蔬菜好。腥膻味,少食妙。每顿饭,七成饱。酒少饮,烟戒掉。无嗜好,无烦恼。勤活动,多操劳。长生法,悟须早。欲宜节,颜不老。

6、大雪节气到,就算大雪飞,就算天再黑,就算花枯萎,就算寒风吹,请不要伤悲,有我把你陪,飘香一剪梅,微笑的你最美。

7、初秋时节天转凉,开始进补囗福享,少辛多酸巧选择,调整饮食摄营养。尽量少吃葱蒜姜,韭菜辣椒不要尝,油炸膨化酒不进,酸味果蔬保健康!

8、太多的忙碌。淡忘了久违的问候;闲置许久的友情:是否已经生锈;匆匆回头,你的笑容是否依旧。好朋友;祝你的心情就象明媚的春天!天天有好心情。

9、秋季养生歌:衣装适宜防着凉,静养心神须乐观。秋燥伤肺少吃辛,秋瓜坏肚少吃寒。肺燥伤肝要吃酸,合理膳食可清淡。适度饮水最重要,养陰益气是关键。

10、秋季,风吹凉了空气,请你把身体保养要牢记:一日三餐,多喝点汤,肠胃通畅,毒素排光光;有事没事,晒晒阳光,正面能量,尽情储藏;昨天烦恼,今天轻放,快乐来日还是方长;无论工作多忙,朋友牵挂不要忘!

11、春季无限好,细雨静静飘。青山伴绿草,桃花枝头笑。百鸟欢声叫,禾苗日渐高。青松挺直腰,炊烟正飘渺。祝福心头绕,愿你生活妙。

12、小河流水清悠悠,要你忘掉所有忧和愁。三伏天气风扇吹,愿你此刻笑微微。生活忙、工作累,一杯清茶解解惫。天气晴、人有情,愿你此刻好心情!

13、接收冬的尽头,转发春的开头,观赏雪的势头,品读梅的枝头,遥望暖的盼头,思念你的心头,冬至大有来头,祝福送你手头,愿你生活有乐头,事业有奔头!

14、天寒地冻的天气,短信送你预防感冒贴心私房招5:绿豆30克,绿茶9克(袋装),加水300毫升,煎煮后去茶叶加白糖适量,热服。用于呕吐腹泻为主的感冒。祝健康快乐。

15、夏日高温不退,生活枯燥无味,**工作很累,向你友谊提醒,自己身体宝贵,白天多吃水果,晚上早点儿睡。

16、秋季养生重保肺,养阴防燥功加倍;乐观情绪多栽培,舒畅胸怀少伤悲;饮食有度酸为好,辛辣食物少为妙;运动时刻不能少,坚持锻炼健康保!

17、纵欲耗精,损伤正气。思虑烦多,心劳成疾。安然无恙,居安思危。得神者昌,失神者亡。

18、活泼潇洒宁静,忘掉自己年龄;多食蔬菜瓜果,荤素搭配适中;决心戒烟限酒,坚持适当运动;乐观积极向上,幸福健康一生。愿快乐安康!

19、冬季天冷怎么办?除了加衣之外,你还可以选择加入“短信取暖工程”,发短信向朋友送出关怀,发送或接收祝福可增加温馨指数,心头暖暖的,舒服!

20、秋季养生忙,秘籍来分享,莲藕应市时,补肺养血强,花生连壳煮,味美好营养,山药宜蒸食,健脾益胃方,黄酒能暖胃,四十五度佳,关怀送上,快乐安康!

21、大暑艳阳照,心情亦欢笑。气温虽升高,不挡祝福到。清风送凉爽,生命沐芬芳。爱情伴花香,事业征帆扬。惬意在身旁,家庭幸福长。心情明灯亮,一季都健康。愿你开心过大暑。

22、病从口中入,寒从脚上起,竹从叶上枯,人从脚上老,人之衰老始于脚,保健脚腿最重要,晚上热水常泡脚,脚底脉通全身活!

23、秋末冬初天渐冷,平安健康要记牢。事事谨慎没有错,冷暖寒凉心自知,适时添衣不感冒,坚持锻炼不生病,愿你身心棒棒棒,生活如意乐逍遥。

24、时令值雨水,浇开百花美,滴滴传真情,朵朵展娇媚。朋友很珍贵,祝福紧相随,愿你工作不累,烦恼消退,开心陶醉,生活有味。幸福无罪,雨水快乐!

25、秋季补水有道,告别全身干燥,多吃含铁水果,桃子李子樱桃,胡椒花椒适量,油炸食品要少,晨起搓热后腰,有助气血通畅,温馨关怀送上,快乐安康随行!

26、食百果瓜疏粗谷,尝百味营养互补。少荤多鲜素食美,限制糖盐管住嘴。瘦肉鱼奶长轮换,勿动烟火酒少量。饮食自控七八饱,保健养身勤运练。祝你天天好心情,高兴愉快度百岁。养生法宝很简单,心悦情愉病魔光。

27、瑞兔踏祥云,辞虎庆新春。愿新年的钟声,敲响您心中快乐的音符,愿幸福与平安,如春天的脚步紧紧相随!祝您新年快乐,万事如意!

28、养生技巧很重要,笑口常开心情好,肝气顺达身体健,多吃果蔬注营养,早睡早起多运动,防病保健身康泰。祝春季好运常伴、幸福年年、开心永远。

29、地气清肃,秋燥需防,早睡早起,收敛神气,养陰清热,银耳生梨,敢于秋冻,增强体质,保持乐观,精神减负,坚持锻炼,慢跑登山,关怀送上,愿你康健!

30、春播一粒“快乐籽”,夏长一棵“如意苗”;春撒一滴“吉祥雨”,夏生一丛“幸福草”;春送一份“甜蜜情”,夏赠一份“安康愿”,春末夏初送祝福,愿你岁岁多福禄。

31、冬季养生,切忌寒凉食品,以免“雪上加霜”伤元阳。女吃红糖,养血活血保健康;男吃生姜,益气补阳身体强。

32、冬季寒冷气温低,抗寒食物送给你:最宜蔬菜马铃薯,最宜肉类牛羊鸡,最宜调料葱和姜,最宜常饮是红茶。贴心叮嘱望牢记,愿你冬日暖洋洋!

33、大暑大热防冷风,过度吹冷导疾病,此季三伏最热天,天天锻炼体力增。适当补充淡盐水,蔬菜瓜果鱼禽类,阴阳平衡功半倍。养生看饮食,健康常拌你!

34、秋来长秋膘,热量莫过剩;少食胡辣椒,宜润不宜燥;三荤加两素,细咽慢慢嚼;秋梨止咳嗽,萝卜防感冒;酸果最开胃,辐射吃海藻。合理饮食,健康无恼!

35、今天是小雪,雪花妹妹提醒你天气转凉,注意保暖,寒冷哥哥让我转告你他再也不想理你,健康姐姐告诉我她爱上了你,快乐大叔说他要去你家做客,我也要祝你:小雪节气健健康康,快快乐乐!

36、夏季饮食以清心防暑滋阴生津为主,不宜食用肥甘腻补之物,容易影响食物消化吸收,危害健康。适宜喝一些清暑补气生津的饮料。

37、科学搭配食物:挑选富有营养的季节性蔬菜、时鲜水果、牛奶、蛋、豆浆、花生等做成的零食,因为身体需要营养素,尤其是矿物质、微量元素等。

38、当我将硬币投进愿望池,一个可的精灵问我要许什么愿望,我对他说:请帮我好好照顾这个看信息的人,永远别烦恼,要永远开心,幸福!天热,注意身体!

39、寒凉降临到白露,开心幸福乐无数。爱情雨露甘又甜,滋润心田情绵绵。平安清露纯又真,保驾护航意深深。五谷丰收笑容露,万千喜气挡不住。白露时节愿你幸福。

40、药补不如食补,食补不如神补。药养不如食养,食养不如神养。神补防百病,神养不生病。

41、初夏,喝苦瓜汁可排毒解热。苦瓜含生物碱、尿素类等苦味物质,榨汁饮用能使身体迅速吸收其大量的有效成分,有助解热防暑、消除疲劳。

42、香醇的咖啡,能帮你驱赶一丝凉意;带一条柔软的围巾,能帮你阻止寒冷的袭击;送一条祝福的短信,让你的世界永远充满温馨!天冷了,要注意身体。

43、秋季护肤道,保湿最重要,晨起蜂蜜水,润燥是高招,冰糖炖雪梨,肤色天天妙,保湿喷雾备,干渴喷喷好,少食辛辣物,痘痘不来扰。妙招送上,美丽到老!

44、一声春雷惊蛰到,压惊祝福不能少。叫你一声亲爱的,是否感觉心情好。看看笑话笑一笑,分享快乐无烦恼。不要着急脱棉袄,不爱风度不爱俏。身心健康最重要,祝你一生不感冒!

45、养生健身是好招,切记晨练别过早,运动强度控制好,运动之后忌冷饮,稀释盐水好饮料。天天运动身体好。身体健康乐淘淘。

46、收获季节秋分菜,生活忙里又忙外,树叶变黄季节快,自己要把自己爱,工作节奏如比赛,唯有老友最实在,贴心问候来表态,哥们还是那么帅。

47、秋分到了,阳光挥洒我的叮咛,风儿栽着我的思念,云儿传递我的问候,雨儿带着我的祝福,悄悄滴落你心底:用心照顾好自己,祝你秋分愉快,吉祥如意!

48、季节交替处暑至,早晚温差有变化,防止着凉闹疾病,梨子熬水常常喝,理气清肺保安康,保持乐观好心态,身康体健乐自在,处暑,愿你欢乐不断,健康相伴!

49、早春流感预防,四步轻松搞定:一是控制传染源,不与病人接触,少去人口密集处。二是切断传播途径,生活当中勤洗手。三是若为易感人群,打疫苗增强抵抗力。四是生活要有节奏、不过度疲劳、不熬夜,也有助于少得病。祝你春季健康,笑容最闪亮!

50、小寒到了,愿你的幸福像春天般越来越近;愿你的难过像寒风般渐行渐远;愿你的生活像花朵般渐渐绽放;愿你的爱情像阳光般渐渐温暖!

51、大暑来到,让云朵为你遮住烈日骄阳,让清风为你扫除暑气燥热,让细雨为你播洒清爽雨滴,让朋友为你送来清新问候。愿你大暑舒爽,开心度夏日!

52、你如淡淡春风,美的清爽宜人;如浓浓春意,深沉的令人陶醉;如甜甜春雨,生活像拌了蜜;如静静春花,积攒着夏的浓绿;你像春天的歌,唱着快乐和甜蜜!

53、秋风阵阵凉意袭,秋季养生勿忽视,一早一晚温差大,注重来把关节护,锻炼之后来杯水,及时补充身体需,吟吟诗来唱唱歌,胸襟开阔心情好,不重名誉不重利,欢欢乐乐享人生。

54、青菜下油锅,“滋拉”一声烟最毒。油在高温催化下,释放含有丁二烯的烟雾,人若长期吸入易得肺癌。转发你关心的人。

55、大寒小寒冻成一团,抱个火炉不断取暖,送你三把火,愿你事业红红火火,财运又旺又火,爱情热烈送你三把火,在这“三九”寒天温暖你的心!

56、冬季保健忙,妙招来:冷水洗洗脸,醒脑精神妙;洗澡擦擦背,免疫力提高;傍晚转转腰,减肥代谢好;热水泡泡脚,护心寒气消。愿你记牢,健康安好!