1、太阳是个宝,常晒身体好。
2、少时练得一身劲,老来健康少生病。
3、常洗衣裳常洗澡,常晒被褥疾病少。
4、不干不净,吃了有病。
5、严冬识贞木,三九见功夫。
6、冬天动一动,少得一场病;冬天懒一懒,汤药喝几碗。
7、锻炼不刻苦,纸上画老虎。
8、不随地吐痰。
9、抽烟损健康,少年莫染上。
10、善于开窗户。
11、若要健,天天练。
12、吃饭先喝汤,强似用药方。
13、阳光是个宝,越晒人越好。
14、要想身体好,吃饭不过饱。
15、饥不乱食,渴不暴饮。
16、睡前关天窗,一夜觉都香。
17、不吸烟,不喝酒,病魔见了绕道走。
18、千补万补,不如食补。
19、头对风,暖烘烘;脚对风,请郎中。
20、称砣虽小压千斤,苍蝇虽小是病根。
21、养病如养虎,治病如抽丝。
22、饭菜基本素,饭后走走步,心胸要开阔,劳逸要适度。
23、久病成良医。
24、鱼生火、肉生痰,白菜豆腐保平安。
25、王不留,妇女服了乳汁流。
26、早酒晚茶天明色,时间长了害死人。
27、萝卜就开茶,饿掉大夫牙。
28、穿山甲,王不留,妇女服了乳汁流。
29、出汗勤洗澡,保证皮肤好。
30、饮食贵有节,锻炼贵有恒。
31、酒多伤人,色多伤身。
32、烟伤肺、酒伤肝,色刮骨、气伤神。
33、脑怕不用,身怕不动。
34、人到四十五,还是出山虎。
35、吃得快、咽得忙,伤了胃口伤了肠。
36、不气不愁,活到白头。
37、一顿吃伤,十顿吃汤。
38、早睡早起。
39、手舞足蹈,九十不老。
40、饥不择食,寒不择衣。
41、美食不可尽用,贪吃使人生病。
42、饭前便后洗净手,细菌虫卵难进口。
43、药难医假病,酒不解真愁。
44、树木就怕软藤缠,身体就怕不锻练。
45、新病好医,旧病难治。
46、好人光睡成病人,病人光睡成死人。
47、饭吃八成饱,到老胃口好。
48、勤洗澡;勤换衣。
49、勤洗澡、常换衣,保证身上不招虱。
50、体弱病欺人,体强人欺病。
51、瞒债必穷,瞒病必亡。
52、云来云去晒好米,病来病去病死人。
53、一只鸡蛋吃不饱,一身臭名背到老。
54、早起早睡,精神百倍。
55、酒吃头杯,茶吃二盏。
56、生命在于运动。
57、三分医,七分防。
58、一千银子坐吃两年半,坐吃山空海也干。
59、一年之计在于春,一日之计在于晨。
60、财多祸身,欲多伤神。
61、饥不暴食,渴不狂饮。