1、吃面多喝汤,免得开药方。
2、常常晒太阳,身体健如钢。
3、睡前洗脚,胜吃补药。
4、饭后一百步,强如上药铺。
5、老怕伤寒少怕痨。
6、常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少。
7、酒吃头杯,茶吃二盏。
8、出汗不迎风,跑步莫凹胸。
9、能吃能睡,长命百岁。
10、药补不如食补。
11、要想身体强,烟酒不要尝。
12、药方无贵贱,效者是灵丹。
13、机器不擦要生锈,卫生不讲要短寿。
14、吃洋参,不如睡五更。
15、白露身不露,寒露脚不露。
16、有病不瞒医,瞒医害自己。
17、吃药不忌嘴,跑断大夫腿。
18、寒从脚下起,病从口中入。
19、疮大疮小,出头就好。
20、药灵不在多少。
21、入厨先洗手,上灶莫多言。