1、吃面多喝汤,免得开药方。

2、常常晒太阳,身体健如钢。

3、睡前洗脚,胜吃补药。

4、饭后一百步,强如上药铺。

5、老怕伤寒少怕痨。

6、常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少。

7、酒吃头杯,茶吃二盏。

8、出汗不迎风,跑步莫凹胸。

9、能吃能睡,长命百岁。

10、药补不如食补。

11、要想身体强,烟酒不要尝。

12、药方无贵贱,效者是灵丹。

13、机器不擦要生锈,卫生不讲要短寿。

14、吃洋参,不如睡五更。

15、白露身不露,寒露脚不露。

16、有病不瞒医,瞒医害自己。

17、吃药不忌嘴,跑断大夫腿。

18、寒从脚下起,病从口中入。

19、疮大疮小,出头就好。

20、药灵不在多少。

21、入厨先洗手,上灶莫多言。